«Я не хочу так выглядеть». Трамп заявил, что без косметики «похож на мертвеца»
Не только стакан кефира. Пять шагов для поддержки полезных кишечных бактерий и здорового пищеварения
Библейская диета: что это такое и действительно ли она полезна для здоровья
Не только на закваске. Семь самых полезных видов хлеба — и как испечь их дома
Зимнее или летнее. Ученые определили, какое время лучше оставить для здоровья
Незаметно вредят печени. Три популярных продукта, которые лучше не есть на завтрак
Запасы на всю зиму. Проверенные рецепты квашеных овощей и фруктов
Актуальный риск. Почти треть пожилых людей с когнитивными нарушениями принимает потенциально опасные лекарства
Питание осенью: что есть в холодное время года и можно ли «укрепить» иммунитет
Парадокс лишнего веса. Исследователи выяснили, как масса тела влияет на продолжительность жизни пациентов с деменцией
«Еда для мозга». Как влияют на здоровье грецкий орех, бразильский орех, пекан и миндаль — и какой орех самый полезный
Еда «для микробиома». Как улучшить работу кишечника, какие продукты стоит употреблять, а какие — лишние
Не только сладости. Исследование назвало новый продукт, способный улучшать настроение
Биохакинг вместо вина. Как топ-менеджеры с Уолл-стрит меняют алкоголь на Oura и Whoop
Надолго насыщают. Как правильно и с наибольшей пользой готовить бобовые, а кому от них лучше отказаться
Время имеет значение. Кардиологи объяснили, когда зеленый чай наиболее полезен для сердца
Как избавиться от боли в спине при сидячей работе. Эксперт развеяла мифы о дорогих креслах и правилах сидения