Никакого суперпродукта не существует. Что на самом деле защищает мозг от старения
Вопрос родом из детства. Можно ли есть арбузные семечки и как это может повлиять на организм?
Для ежедневного мониторинга. В США разработали кольцо, которое анализирует состав пота
Полезнее, чем вы думаете. Восемь продуктов, которые стоит добавить в рацион, а не обходить стороной
Абрикос, персик или нектарин — какой фрукт на самом деле полезнее и есть ли между ними существенная разница?
Заслуживают забвения. Восемь мифов о питании, в которые стоит перестать верить
Не только утреннее пробуждение. Четыре преимущества употребления кофе для вашего здоровья
Сколько кофе — это слишком много? Кардиологи наконец дали четкий ответ
Не только гены. Исследователи обнаружили связь между герпесом и болезнью Альцгеймера
Чувствуете жажду? Вот продукты и напитки, которые могут быть ее причиной — особенно в жаркие дни
А вы до сих пор избегаете? Пять «плохих» углеводов, которые на самом деле полезны для мозга
Надоела курятина? Вот 11 продуктов, богатых белком, которые разнообразят ваш рацион
Под угрозой не только легкие. Дым от лесных пожаров влияет на сердце и мозг — ученые
Сидите часами без перерыва? Ученые связали это с повышенным риском смерти от рака
Что происходит с организмом после месяца диеты с высоким содержанием клетчатки — и стоит ли на нее переходить
А вы пробовали? Назван лучший перекус для здоровья сердца
Новое исследование. Какой диеты следует придерживаться, чтобы оставаться здоровым в 70 лет
Привычка с Окинавы. Диетолог опробовала новый способ питания, и результат ей понравился — вот что она делала