Не только соль. Какие специи добавлять в пшенную кашу и какие неожиданные блюда можно с ней приготовить
Не такой, как вы представляли. Три неожиданных рецепта греческих салатов, которые вы будете готовить на повторе
Как у греческой бабушки и не только. Восемь средиземноморских закусок для легких весенне-летних обедов и ужинов
Минимум усилий и максимум пользы. Пять вкусных гарниров средиземноморской диеты
Не только для здоровья сердца. Четыре продукта средиземноморской диеты, которые должны быть в рационе для похудения
Ученые назвали диету, снижающую вероятность инсульта у женщин
Долгосрочное исследование назвало диету, которая может снизить риск инсульта до 25%
Польза или риск? Кому стоит пить красное вино и какое количество оптимально для потребления
Для мозга, стройности и сердца. Как адаптировать средиземноморскую диету под ваш организм
Ученые назвали диету, замедляющую старение мозга
Ученые назвали диету, которая помогает предотвратить заболевания десен
Новый взгляд на питание: ученые раскрыли, как средиземноморская диета влияет на мозг
Вы знаете, что делать. Ученые обнаружили три простых изменения, которые снижают риск диабета на 31%
Средиземноморская диета помогает защитить мозг даже при высоком риске болезни Альцгеймера
Ученые выяснили, какие продукты помогают поддерживать память и внимание в пожилом возрасте
Даже с «геном Альцгеймера». Ученые назвали диету, которая может помочь снизить риск деменции
Рокфор, стилтон или горгонзола. Какой из трех «китов» голубого сыра самый полезный?
«Переключает гены старения». Врач рассказала о режиме питания для долголетия
Избавляет от проблемы. Ученые назвали диету, которая регулярной работе кишечника