Что добавить в рацион, чтобы стареть без болезней — новое исследование назвало ключевое питательное вещество
Ежедневно ела эти три простых продукта. Пять секретов долголетия от 117-летней супердолгожительницы
Простая замена в рационе может продлить вашу жизнь, согласно результатам 30-летнего исследования
Пример, что это работает. 101-летний диетолог раскрыл семь секретов здорового долголетия
140-летний мужчина из Афганистана заявил, что он самый старый человек в мире: как он выглядит
100-летняя бариста из Италии работает уже 67 лет без выходных и не собирается уходить на пенсию: почему
Парадокс. Бурый жир способствует долголетию — исследование
Пить имбирное вино: 100-летняя британка поделилась тремя секретами долголетия
На Франковщине женщина отпраздновала 101-летие
«Никогда не бываю в отпуске». Как живет и работает итальянская бариста-долгожительница, которой исполнилось 100 лет
Никогда не отказывайтесь от завтрака. Правила питания, которых придерживаются японские долгожители
Странный механизм. Блокирование всего одного гена привело к увеличению продолжительности жизни у мышей
Безопасной дозы не существует. Новое исследование опровергло связь умеренного употребления алкоголя и долгожительства
Перспективное открытие. Ученые выяснили секрет самого долгоживущего позвоночного в мире
Меню «голубых зон». Три доступных продукта из супермаркета, которые помогут продлить здоровую жизнь
Что едят долгожители «голубой зоны». Шеф-повар из Икарии поделилась тремя простыми рецептами
«Голубая зона» Калифорнии. Что едят догожители США — американка раскрыла полный рацион
У всех свои беды. Женщины живут дольше мужчин, но имеют более низкое качество жизни — исследование
Дожить до 100 лет. Каких четырех правил питания железно придерживается исследователь диеты «голубых зон»
Правила долгожительницы. «Ямайская бабушка» из TikTok раскрыла рацион, который позволил ей дожить до 103 лет