Почему важно формировать привычку читать

Блоги.Life

1 апреля 2025, 00:25

Татьяна Трощинская

Журналистка, ведущая, медиаэкспертка

Чтение дает более сильную когнитивную нагрузку, и это хорошо для нас

Почему важно формировать привычку читать.

В возрасте 7−8 лет происходит важный процесс, который можно упрощенно описать так: переход от «обучения читать» к «чтению, чтобы учиться».

Есть много впечатляющих цифр о падении уровня чтения и понимания прочитанного в мире. В США, кстати, падение очень высокое. Да и не только в США.

И традиционно причинами мы называем ковид, дистанционное обучение, а если речь идет об Украине — то еще и войну.

И это имеет смысл.

Но причина может быть и более глубокой. И она не понравится большой части взрослых людей. Это происходит потому, что мы просто не читаем.

Исследование нейробиологов из Педагогического колледжа Колумбийского университета показывает: чтение печатных текстов формирует навык «более глубокого чтения». Метаанализ ученых из Университета Валенсии, которые исследовали данные 25 исследований с участием более 469 000 участников за 2000−2022 годы, свидетельствует, что чтение бумажных книг в течение длительного периода может повысить навыки понимания в 6−8 раз больше, чем чтение с экрана. Обратите внимание — это было преимущественно до ковида.

Для более глубокого понимания прочитанного много простых инструментов: аннотирование текста, комментирование, выделение главного, постановка вопросов, дискутирование об определенных тезисах и тому подобное.

Чтение печатных текстов формирует навык «глубокого чтения»

В чем причина влияния чтения на развитие человека? Все очень просто: в когнитивной нагрузке.

Когнитивная нагрузка в самом простом толковании — это количество умственной энергии, которую мы тратим для выполнения той или иной задачи. Чтение дает более сильную когнитивную нагрузку, чем аудио, сториз в инстаграм, карточка-эксплейнер, шортс в ютубе, видео в тиктоке.

И это хорошо для нас.

Более сильная когнитивная нагрузка для нас хорошо. И не просто для поддержания элементарной актуальности себя и своих когнитивных возможностей, но и в целом хорошо для нас, как для вида.

Потому что чтение — это же не только распознавание букв и слов и реагирование на звуковые, двигательные и цветные раздражители на экране. Это анализ и декодирование смысла, это оценка, это критическое прочтение, это понимание источника и контекста. Поиск идей и концептов.

Даже направленность на осознанный выбор — в широком смысле.

Отдельная дискуссия может быть относительно носителя (печатный или электронный), но это отдельная дискуссия. Исследователи все же настаивают на традиционной книге. Предположение — потому что лингвистическое качество цифровых текстов обычно ниже, чем в печатных текстах. Текст в соцсетях, например, может быть разговорным без сложного синтаксиса и рассуждений.

На этой самокритичной ноте ставлю точку.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь

Другие новости

Все новости