Мало общего? Что делать, если вы с партнером отдалились друг от друга

Вечеринки для Джули и Джека, или учеба для других пар перестали быть тем, что они хотят или должны делать — как и следовало ожидать, они повзрослели и изменились. В результате та жизнь, которую они когда-то выстраивали вокруг друг друга и общих интересов, теперь сменилась работой и карьерой, футбольными матчами и уроками танцев, стрижкой газона или прополкой сорняков.

Переломные моменты

Перемены назревают постепенно, но при этом на определенных этапах развития отношений возникают предсказуемые переломные моменты. Для многих партнеров такой момент наступает на седьмом году брака — большинство пар разводятся после 8,2 лет совместной жизни, когда обнаруживают, что та жизнь, которую они построили, с ее правилами и распорядком, больше им не подходит. Вместо того, чтобы принять вызов и обновить свои отношения, слишком многие просто отодвигают их на второй план. Они оставляют себе только роли родителей или трудоголиков, и не удивительно, что им тяжело даются свидания, как в случае с Джули и Джеком.

На определенных этапах развития отношений возникают переломные моменты

Или же им удается проскочить семилетний кризис, но когда дети становятся старше и перестают быть центром внимания, так что роли мамы и папы уменьшаются, наступает кризис среднего возраста. Пары понимают, что им осталось по 20 лет активной жизни, и расстаются в надежде начать все сначала с новыми партнерами. И, наконец, некоторые худо-бедно дотягивают вместе до пенсионного возраста, но когда задачи и занятия, связанных с детьми и работой, исчерпываются окончательно, обнаруживают, что не осталось почти ничего, что бы их связывало.

Многие из пар усаживаются на диван в моем кабинете как раз после того, как достигнут одного из этих переломных моментов. Им скучно или они чувствуют, что дошли до точки: не могут представить, что следующие 10 или 20 лет будут продолжать в том же духе. Их задача — снова найти общие интересы, которые объединили бы их, а не продолжать плыть по течению рутины и требований повседневной жизни.

Вот с чего можно начать:

Подведите итоги

Так же, как необходимо периодически проходить медицинское обследование, чтобы проверить свое физическое состояние, важно проверять и состояние ваших отношений: получаете ли вы оба то, что вам нужно? Насколько вы в целом счастливы? Что вам нужно изменить в повседневной жизни, а также в том, как вы проводите совместный досуг, чтобы улучшить ваши отношения и жизнь?

Основная сложность зачастую не столько в самом разговоре, сколько в том, чтобы найти для него время, и, что еще важнее, в том, чтобы быть честными — не просто машинально говорить, что все в порядке, стремясь избежать конфликта или не ранить чувства другого, — а действительно найти смелость признаться, что вам скучно или вы чувствуете, что отдалились, или что вам действительно хочется сделать нечто. Так же, как ваш врач не скрывает результаты ваших анализов, вы не должны скрывать своих желаний.

Исследуйте

Итак, вы все высказали — что дальше? Настало время прислушаться к пожеланиям друг друга, но кроме того, в этот переходный период полезно мыслить нестандартно и исследовать. Именно в этот момент некоторые пары возвращаются к прежним интересам — спорту, походам, политической деятельности — пусть даже в измененной форме. А другие предпочитают вырваться из рутины — последовать за любой идеей, которая вызывает энтузиазм: кулинарные курсы, уроки танго или волонтерство в местном приюте для животных. Позиция, которую стоит занять, выглядит так: давай пробовать, искать и исследовать вместе. Поступайте так и смотрите, что приживется. Но самое важное — то, что вы оба будете стремиться к одной и той же цели.

Опасно не делать ничего из вышеперечисленного — смириться с тем, что есть, или считать, что единственный выход — это бегство: уйти и начать все сначала.