Летний суперфуд. Как крыжовник помогает организму бороться со стрессом и заболеваниями
Вот что пьет 108-летняя испанка по утрам вместо кофе — выбор вас точно удивит
Диетологи назвали овощ, помогающий облегчить симптомы артрита
Этот популярный напиток может замедлить старение клеток — исследование
Больше йода и контроль аппетита. 10 веских причин есть морскую капусту круглый год
Назван фрукт, который лучше всего поддерживает здоровье кишечника — и это не авокадо
Повышает или улучшает? Кардиологи расставили точки над «і»: вот сколько кофе можно пить, если у вас высокое давление
Не только яблочный уксус. 10 напитков, которые благоприятно влияют на кишечник и иммунитет
Еда, которая работает ночью. Семь перекусов, чтобы ускорить метаболизм и лучше спать
Аргентинский винодел, инвестирующий в Украину в условиях войны, получил награду Международной организации виноградарства и вина
Порядок в тарелке. Что такое сиквенсинг и как влияет очередность употребления продуктов на вес и самочувствие
Новый тренд: согласно исследованию, горячие смузи оказались полезнее
Назван овощ номер один для снижения холестерина — и это не брокколи
Признаки разрушения печени. Ученые пролили свет на опасность, которую несут упакованные продукты и напитки
Интервальное голодание через день оказалось эффективнее постоянной диеты — исследование
Уровень «биохакер». Как питается и сколько калорий в день употребляет миллиардер Брайан Джонсон, чтобы оставаться молодым
От икры до суфле и шашлыков. 27 лучших рецептов блюд из кабачков на все случаи жизни
Ешьте на здоровье. 12 фруктов, которые не повышают уровень сахара в крови
Забудете о лекарствах. Вот сколько нужно есть фасоли, чтобы не беспокоило давление
Худела не на диете. Пять вещей, от которых отказалась диетолог ради минус 23 кг