Как жить, когда мир несется неизвестно куда

Блоги.Life

13 февраля 2025, 23:15

Елена Любченко

Кандидат психологических наук, тренер, медиапсихолог

Не стоит убеждать себя, что хаос — это норма

Термин «гипернормализация» ввел американский профессор антропологии Алексей Юрчак, когда описывал эмоциональное состояние советских людей эпохи 1980-х: все тогда понимали, что Советскому Союзу осталось недолго, что все происходящее вокруг — полный трэш, но в то же время понимали свою неспособность что-то изменить. И тогда люди выбирали просто жить свою жизнь, как будто окружающий их трэш — это та самая норма.

Сейчас у многих похожее состояние — кажется, что мир сошел с ума и мы ничего не можем с этим сделать. Кроме как жить.

Лично у меня ощущение тотальной гипернормализации возникает каждый раз, когда я слушаю рассказы клиентов или читаю новости — в частности, об Америке.

Как жить, когда мир несется неизвестно куда? Пример из США.
В первый день работы на старой новой должности Трамп помиловал около 1,5 тыс. задержанных за штурм Капитолия в январе 2021 года, когда пострадали не только основы американского порядка и демократии, но и десятки полицейских, пытавшихся сдержать неистовую толпу.

Сверяйтесь с собственными ценностями

Так вот, среди тех, кого Трамп решил помиловать, нашелся один человек, который от помилования отказался.

Памела Хэмфилл, которой суд в 2022 году дал 60 суток за решеткой с 36 месяцами испытательного срока за ее участие в том беспорядке, сказала, что признает себя виновной, что абсолютно согласна с наказанием, и что весь этот акт помилования глубоко оскорбит и тех полицейских, которые тогда пострадали, и других их коллег, ведь защищать порядок — это их работа. И это — правильно!

И вот я сижу и думаю: как сохранить норму хотя бы в отдельно взятой голове? В полном хаосе женщина не потеряла связь с собственными ценностями и с собственным ощущением нормы. Поэтому предлагаю вспомнить о Памеле в следующий раз, когда накатит гипернормализация.

Не поддаваться массовой истерике и внушению.

Быть скорее наблюдателем или аналитиком, когда несется срач или пропагандистский ад.

Держаться за свою норму: заботиться о себе, сверяться с собственными ценностями, подключать чувство юмора там, где разум, кажется, не справится, и не сдерживаться называть вещи своими именами.

Ведь когда оно не то — оно таки не то.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV

Больше блогов здесь

Другие новости

Все новости