Состоя в отношениях, запросто можно запутаться в их подъемах и спадах, так что станет сложно объективно оценить вашу совместимость и жизнеспособность вашего союза.
Хотя свои взлеты и падения бывают в любых отношениях, некоторые модели поведения могут указывать на более глубокую несовместимость, которая в будущем может обернуться проблемами или негативно сказаться на психологическом благополучии — вашем или вашего партнера.
Следующие шесть показателей помогут вам определить, насколько жизнеспособны ваши отношения в долгосрочной перспективе и стоит ли за них бороться, или лучше обойтись наименьшими потерями и перевернуть эту страницу.
Подпишитесь на NV Премиум и читайте без ограничений
Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой
1. Ваши эмоциональные и физические потребности игнорируются
Сбалансированные отношения подразумевают, что оба партнера получают поддержку и ласку.
Если один партнер постоянно игнорирует эмоциональные и физические потребности другого, из-за чего тот чувствует себя эмоционально подавленным и угнетенным, это безошибочный признак того, что отношения неустойчивы.
В частности, если ваш партнер постоянно ставит на первое место собственный комфорт и предпочтения, или регулярно требует внимания и нежности, но редко отвечает взаимностью, или не проявляет интереса к вашим желаниям и потребностям, это говорит о том, что вы совершенно не подходите друг другу. А также о склонности вашего партнера к нарциссизму.
Если ваш партнер не готов работать над устранением этого несоответствия, пришло время задуматься, стоит ли продолжать эти отношения.
2. Заботу проявляете только вы
В здоровых отношениях оба партнера разделяют обязанности и заботятся друг о друге. Если вы берете на себя роль опекуна, в то время как ваш партнер остается отстраненным, безразличным или охотно позволяет вам баловать его, это может создать дисбаланс, который со временем подорвет ваше уважение к партнеру.
Если ваши потребности и желания отодвигаются на второй план, отношения не стоит продолжать
Такая модель может напоминать отношения родителя и ребенка, а не равноправное партнерство двух взрослых людей, и указывать на то, что отстраненный или избалованный партнер пользуется готовностью другого потакать ему — явный признак несовместимости и веская причина пересмотреть свои романтические предпочтения.
3. У вас разные жизненные цели и стремления
Постоянные конфликты из-за жизненных целей и стремлений — один из наиболее существенных признаков несовместимости. Кардинально различающиеся представления о будущем — например, несовпадение планов относительно брака, детей или карьеры — могут сигнализировать о более глубоких проблемах.
В частности, если вы мечтаете много путешествовать и жить за границей, а ваш партнер хочет обосноваться в определенном городе и сосредоточиться на создании семьи, это рано или поздно разрушит ваши отношения.
Отсутствие общих стремлений и целей сигнализирует о фундаментальных противоречиях. Возможно, пришло время расстаться.
4. У вас постоянно возникают проблемы в общении
Эффективная коммуникация крайне важна для разрешения конфликтов и укрепления взаимопонимания. Если вы и ваш партнер постоянно сталкиваетесь с проблемами в общении — частым недопониманием, избеганием сложных разговоров или неспособностью преодолеть разногласия, — это может свидетельствовать о принципиальной несовместимости.
Например, если во время споров ваш партнер обычно уходит в себя, предпочитая избегать конфронтации, а вы стремитесь к открытому и честному диалогу, это свидетельствует о внушающем беспокойство несоответствии стилей общения.
Эффективная коммуникация необходима для преодоления конфликтов и формирования крепких взаимоотношений. Постоянные проблемы в общении указывают на то, что вы и ваш партнер не подходите друг другу и лучше всего вам расстаться.
5. Вам все время кажется, что вас не замечают
Если ваш партнер постоянно выбирает занятия и принимает решения без учета ваших предпочтений — например, планирует отпуск или встречи, не советуясь с вами, — это может свидетельствовать о том, что вы — плохая пара.
Если ваши потребности и желания отодвигаются на второй план, и вам кажется, что вас не ценят и не замечают, это верный признак того, что отношения не стоит продолжать.
6. Едва заметно проявляется неуважение
Словесное и эмоциональное насилие и пренебрежение часто бывают скрытыми и сложно уловимыми, но при этом они могут сильно отражаться на вашем психологическом благополучии.
Например, если ваш партнер часто пренебрежительно отзывается о вашем мнении или решениях, не воспринимает всерьез ваши опасения или не придает значения вашему выбору, это будет подрывать ваше эмоциональное здоровье.
Постоянные проявления вербального и эмоционального пренебрежения и насилия в отношениях не просто означают, что вы с партнером несовместимы, но и четко сигнализируют о том, что продолжение таких отношений будет губительным для партнера-жертвы.
Если жертва — вы, вам следует сосредоточиться на своем психологическом благополучии и, по возможности, уйти, пока не стало слишком поздно.
Вывод
Взаимное уважение, общие цели и симметричная поддержка крайне важны для создания полноценного и доброжелательного партнерства. Отслеживание этих показателей может помочь вам определить, соответствуют ли ваши отношения вашим ценностям и потребностям. И если не соответствуют, то, возможно, пришла пора их прекратить.
Перевод NV
NV обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Эрин Брогаард. Републикация полной версии текста запрещена.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь