С человеком, обладающим ярко выраженными нарциссическими чертами, нелегко иметь дело, потому что он почти никогда не смотрит на себя со стороны и не берет на себя ответственность. Вместо этого он бессознательно или подсознательно применяет когнитивное искажение под названием «позиция жертвы». Это позволяет ему исказить реальность, чтобы представиться себя невиновной стороной вашего взаимодействия, а вас — злодеем. Хотя вы с этим категорично не согласны,
Подпишитесь на NV Премиум и читайте без ограничений
Нам необходима ваша поддержка, чтобы заниматься качественной журналистикой
нарцисс твердо стоит на том, что именно его версия правильная. Зачастую это заставляет вас усомниться в собственном здравомыслии.
Например, Лиза и Эми вместе работают над важным проектом. Лиза выполнила свою половину, но Эми не успевает вовремя справиться со своей и находит этому ряд оправданий. Лиза напоминает себе о необходимости быть терпеливой и предлагает Эми помощь. Эми соглашается и позволяет Лизе выполнить часть работы. По мере приближения следующего дедлайна Лиза понимает, что Эми вообще ничего не сделала. В панике она бросается завершать проект.
Не идите на уступки и не делайте одолжений
Сдав работу, Лиза говорит Эми, что расстроена тем, что произошло. Эми в ответ возмущается и заявляет, что в ее квартире идет ремонт, а сама она живет у родственницы, страдающей алкогольной зависимостью, и потому хронически не высыпается. Затем Эми добавляет, что плохо себя чувствует из-за синусита. Лиза в замешательстве, потому что Эми никогда не выглядела сонной и не проявляла никаких симптомов синусита. Хотя Лиза и расстроена, она бы нашла решение, при котором можно было бы не забрасывать работу. Но она все равно сочувствует Эми и завершает разговор, не планируя больше к нему возвращаться.
На следующий день Лизу вызывают в кабинет руководства. Она идет с воодушевлением, надеясь, что шеф отметит ее усилия по выполнению того проекта. Но вместо этого он упрекает ее в «отсутствии сострадания» к Эми. Шеф говорит, что Эми заходила к нему накануне, чтобы рассказать о своих личных проблемах, и описала Лизу как «холодную, отстраненную и не проявляющую сочувствия». Вместо того чтобы выслушать Лизину версию истории, он рекомендует Лизе пройти тренинг по эмпатии и выгоняет ее из своего кабинета.
В этом примере Эми не способна погрузиться в проект и усердно потрудиться, но вместо того, чтобы обсудить это с Лизой, придумывает множество оправданий после того, как та уже выполнила всю работу. Кроме того, Эми заметает следы, рассказывая руководителю свою неправдивую историю за Лизиной спиной, чтобы обеспечить себе оправдание. В конечном итоге ситуация выглядит так, будто проблема в Лизе.
Если подобное происходит с вами, во-первых, держитесь подальше от этого человека. Избегайте продолжительного сотрудничества или взаимодействия с ним. Во-вторых, придерживайтесь четких границ. Не идите на уступки и не делайте ему одолжений — это может оказаться ловушкой. Нарциссам необходим материал для конструирования ложной реальности. В-третьих, знайте, что они завидуют вам. Возможно, у вас более хорошие отношения с окружающими, вы более добросовестны или у вас лучше развит эмоциональный интеллект. Люди с ярко выраженными проявлениями нарциссизма склонны завидовать тем, кто обладает чем-то, чего у них нет. К сожалению, вместо того, чтобы бороться со своей завистью и действовать конструктивно, они стремятся саботировать того, кому завидуют.
Перевод NV
NV обладает эксклюзивным правом на перевод и публикацию колонок Эрин Леонард. Републикация полной версии текста запрещена.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV
Больше блогов здесь