Василіса Фролова, Сергій Нікітюк, Марія Шаломєєва та інші лідери думок розказали про любов до себе
Василіса Фролова (Фото:Компанія «Альфа Страхування»)
Любов до себе може бути різною. Вона проявляється через прийняття себе, дбайливе ставлення до свого тіла та турботу про своє здоров’я — як фізичне, так і ментальне. Більше про це розповіли герої рекламної кампанії «бо себе люблю» від «Альфа Страхування».
Ними стали українські лідери думок: ведуча Василіса Фролова, ресторатор Володимир Задірака, модель та fashion-стилістка Марія Шаломєєва. Їхні образи інтегровані у сюжети національної промо кампанії, яку зараз можна помітити у великих містах-мільйонниках та у онлайн-просторі.
Окрім того, за хештегом #босебелюблю в Instagram можна знайти історії героїв рекламної кампанії, а також інших блогерів. Про свій досвід написали: підприємниця Міла Бараєва, YouTube-блогерка Раміна Есхакзай, телевізійний ведучий Сергій Нікітюк та інші. Ось, що вони пишуть про любов до себе.
«Знаючі люди кажуть, що любов до інших починається із любові до себе. І я повністю з ними згоден: адже коли людина любить себе, вона довіряє своєму вибору, дозволяє собі радіти та отримує задоволення від життя щодня.
А щоб цих днів у житті було більше, у мене є простий рецепт: регулярно дбати про своє здоров’я і багато подорожувати. Подорожую я різними способами, а ось піклуюсь про своє здоров’я виключно з медичним страхуванням від Альфа Страхування", — ділиться досвідом ведучий Сергій Нікітюк.
Справді, добровільне медичне страхування є одним із способів попіклуватися про себе та своє здоров’я, а з «Альфа Страхування» цей процес буде зручним і комфортним. Як ще можна проявити любов до себе? Ведуча Василіса Фролова обирає для оновлення сил масаж, сон та плавання.
«Тільки тоді, коли я говорю „ні“ іншим на користь свого сну, масажу, плавання, усамітнення, тільки тоді я отримую той кайф та оновлення, який можу потім акумулювати на радість, а нею я потім ділюся з іншими. Адже все так просто, виявляється. Чим більше любиш себе, тим здоровіше любиш інших, зрештою тим міцніше любить тебе життя», — пише на своїй сторінці в Instagram Василіса Фролова.
Своїми роздумами про любов до себе також поділився ресторатор Володимир Задірака, який написав, що часто хмуриться, коли його співрозмовник каже, що щось сам до себе відчуває.
«Я просто не розумію, як це», — говорить ресторатор. Але у своєму дописі в Instagram він пояснює більш детально цю думку.
Блогерка Раміна Есхакзай, ведуча YouTube-каналу «Ходят слухи», розповіла, що для неї любов до себе — «це дозувати роботу з відпочинком, здорова їжа (не об'їдатися до нудоти), час з близькими, обов’язковий чек ап організму».
«Після інтерв'ю з лікарями переконалася, що останній пункт — це правило. Оскільки всі страшні захворювання важливо діагностувати на ранній стадії, тоді є більше шансів на позитивний результат», — додає ведуча.
Всі герої рекламної кампанії акцентують на важливості турботи про здоров’я, але при цьому кожен має свої особливі ритуали та традиції для відновлення сил. Для одних — сон та здорова їжа, для інших — улюблені справи, час з рідними.
«У певний момент життя я зрозуміла, що всього не встигнути, справи та обов’язки не закінчуються. Тому взяла за правило 2 години на день присвячувати собі коханої. Чи то спорт, зустріч із подругою, похід до косметолога чи просто цікава книга та смачний чай ввечері наодинці з собою. Така невелика турбота про себе надає сил і вирівнює настрій», — ділиться своїм рецептом любові модель та fashion-стилістка Марія Шаломєєва.
Компанія «Альфа Страхування» пропонує подивитися на себе як на найцінішу людину, яка є у вашому житті. Проявляти любов до себе — нормально. І робити це можна так часто, як це потрібно кожному. Почати можна з маленьких кроків:
● турбуватися про своє тіло так, як вам подобається;
● додавати у календар не тільки робочі зустрічі, а й час на відпочинок;
● робити чек ап здоров’я;
● прислухатися до своїх бажань і потреб — вони важливі!
● бути на першому місці для себе;
● зменшувати ризики здоров’ю через страхування.
Більше про любов до себе можна прочитати за посиланням: bsl.alfaic.ua
