/Режим питания

Європа стрімко повнішає: проблеми із зайвими кілограмами вже мають кожен другий дорослий і чи не кожен третій учень початкових класів. Лікарі називають поширення дитячого ожиріння серед основних проблем ЄС.

Дослідження довголіття є важливою сферою в науковому світі, адже, виходячи з їх даних, багато хто може дозволити собі дожити до глибокої старості, не відчуваючи всіх цих неминучих вікових змін.

Дмитро Комаров розповів НВ Lifе, що любить брати з собою в поїздки і як його холодильник змінився після весілля.

Дробове харчування, триразовий прийом їжі або інтервальне голодування — що ефективніше в боротьбі із зайвою вагою?

Дорослі люди схильні вірити в казки не менше, ніж діти. Особливо в казки про здорове харчування і струнку фігуру «малою кров’ю».

Система харчування кето, в основі якої лежить відмова від вуглеводів, дуже популярна серед тих, хто хоче схуднути. Експерт з фітнесу розповів про найдієвіших продуктах для дієти.

Антибіотики - це найпотужніші препарати проти бактеріальних інфекцій. Сьогодні існує безліч препаратів, покликаних боротися із захворюваннями, проте після їх прийому можуть проявлятися побічні ефекти

Принцип роздільного харчування базується на ідеї правильного поєднання продуктів в залежності від особливостей їх засвоєння

Британський дієтолог Філіп Коідіс розвінчав популярні міфи про схуднення

Відомий американський дієтолог Ліза Хаім розповіла, як ефективно схуднути і підібрати правильне харчування після тридцяти

Цезар і його приятелі їли всього один раз у день. А ви?

Американські дієтологи назвали шість ознак правильного харчування

Один з кращих дієтологів Великобританії Мей Сімпкін розкрила причини невгамовного апетиту і розповіла, як правильно втамувати голод

Медики пов'язали пізній прийом їжі з розвитком серйозних проблем зі здоров'ям

Провідний експерт Наукового центру здоров'я при Техаському університеті Ліза Маллоні спростувала популярні міфи про дієтичне харчування

Ендокринолог та професор кафедри харчування у Гарвардській школі охорони здоров'я Девід Людвіг поділився секретом боротьби із зайвими кілограмами

Після новорічних свят настає час забути про різноманітність ласощів і задуматися про дієтичне харчування

У ході наукового експерименту в рамках телевізійного проекту каналу BBC Trust Me, I'm a Doctor (Повірте мені, я лікар) вдалося визначити найбільш ефективний режим харчування для схуднення