/Харчові добавки

Уміння ретельно розжовувати їжу та фокусуватися на ній допомагає конструктивно використовувати агресію для вивчення та перетворення світу

Кожне рішення, яке ви приймаєте щодня, може або уповільнити ваш біологічний вік, або прискорити його.

Деякі речі, які ми схильні робити кожен день, потай руйнують наше здоров’я і якщо ми хочемо жити здоровішим і щасливішим життям, нам потрібно зробити більше, ніж просто засвоїти кілька гарних звичок.

Залишатися здоровим може бути важким завданням, особливо коли в країні повномасштабна війна, здавалося, ми лише трохи оговталися від карантину, пов’язаного з пандемією, а тепер військові дії можуть спровокувати вас на ще більш нездорові звички.

Ароматне варення завжди асоціюється з літом, теплом та сезоном ягід. У холодну пору року багато хто любить влаштовувати чаювання з варенням із полуниці, малини, сливи, смородини та інших ягід.

Ну хто не хоче прожити довге та здорове життя? Але часто це прагнення не підкріплене відповідними діями, ми щодня здійснюємо вчинки, які провокують різні хвороби, але їх можна було б уникнути і для цього потрібно лише кілька правил.

У метушні та рутині протягом робочого тижня, приготування здорового сніданку часто залишається на другому плані, для багатьох головне, щоб він готувався швидко, але яка користь такого «ранкового фастфуду»?

Е-небезпека. Чи буде Україна переймати європейський досвід?

Ваші харчові звички можуть позначитися не тільки на вашому загальному стані здоров’я, але і на стані ваших зубів та ясен. Уважне ставлення до того, що ви кладете в рот, допоможе вам ще довгі роки насолоджуватися здоровою посмішкою.

Я зрозумів, що для хорошого психічного самопочуття, я повинен працювати над тим, щоб почуватися добре фізично

Для того щоб знизити вагу, не потрібні надзусилля. Досить трохи змінити свої повсякденні звички, вважають вчені.

У сім'ї, де багато хто має зайву вагу, дитина їстиме просто для того, щоб на підсвідомому рівні відчувати себе «своїм»

Багато людей вірить, що це абсолютно рівноцінний внесок для здоров’я. Ми розвіємо цей популярний міф

Американські фармакологи визначили, що харчова добавка, яка зустрічається в багатьох продуктах, знижує імунну систему при боротьбі з грипом.

Протягом всього мого дитинства моя мама переконувала мене, що я вмираю. Вона стверджувала, що у мене рак, розлад харчової поведінки і пневмонія. І до недавнього часу я не розуміла, що це насильство, пише Маріса Гвідт для Narratively.

Їжа, знайома з дитинства, потрібна всім

На сучасному ринку вітамінних добавок існує безліч пропозицій для чоловіків: препарати, які допомагають наростити м'язи, зміцнити здоров'я, схуднути і не тільки

Експерти пропонують замінити дієти кількома простими звичками в харчуванні

Британское книжное издательство Gilgamesh Publishing подготовило книгу Обеды диктаторов: плохой вкус, или руководство по развлечению тиранов о пищевых привычках авторитарных правителей