Самотність зі знаком плюс. Блог Белли ДеПауло

5 коментувати
Фото: helenaak14/Depositphotos

Фото: helenaak14/Depositphotos

Людина може не мати друзів, однак відчувати себе щасливою

Паніка навколо самотності, здається, перетворилася на справжню лихоманку. День за днем у ЗМІ з'являються нові статті, що проголошують, ніби ми опинилися в центрі епідемії. У Великій Британії навіть з'явилося Міністерство самотності.

Вчені, політики та інші люди з найкращими намірами прагнуть достукатися до тих, хто відокремився, і повернути їх у лоно суспільства. Але справа в тому, що ізольованість – не дорівнює самотності. Деякі люди просто не хочуть, щоб їх примушували соціалізуватися. Вони люблять проводити час наодинці з собою. За деякими об'єктивними критеріями (на кшталт кількості людей, які входять до їхнього кола спілкування, або тому, що вони живуть одні), їх дійсно можна віднести до категорії соціально ізольованих. Але це зовсім не означає, що вони самотні.

Самотність – це почуття. Його відчувають, коли реальні відносини не схожі на бажані. У житті індивідума може бути менше людей, ніж їм хотілося б, або мало глибоких і осмислених стосунків. Або те й інше відразу. Якою б не була причина, вона приносить біль самотності.

На щастя, вчені дадалі акуратніше підходять до різниці між соціальною ізольованістю і почуттям самотності. У 2017 році в «Журналі соціальних і персональних відносин» Ненсі Неволл і Верена Мінеко проаналізували чотири категорії людей, виходячи з їхньої належності чи неналежності до самотніх або ізольованих особистостей.

Найбільш відповідною для нашої нинішньої розмови є категорія людей, які можуть жити окремо від суспільства, але які не відчувають самотності. Автори відповіли на два питання про таких людей: хто вони і що нам з ними робити?

Хто вони?

Найчастіше соціально ізольовані люди, які не відчувають самотності, просто люблять бути самі. Вони вибирають самотність.

Деякі з них описують себе як «одинаків». І вживають це слово в позитивному сенсі. А ось інші називають їх інтровертними або сором'язливими.

У житті таких індивідів можуть бути інші люди. Наприклад, обмежене коло тих, з ким вони розділяють близьку дружбу. Або навпаки, люди в їхньому житті можуть не бути їм близькі – наприклад, лише сусіди, з якими вони поверхово знайомі. Якими б не були ці стосунки, таких людей вони цілком задовольняють.

За результатами одного дослідження, люди, які не мають дітей, з дуже високою ймовірністю потрапляли до групи тих, хто живе ізольовано, однак не відчуває самотності. І хоча їх ніколи не питали, чи була відсутність дітей свідомим вибором, логічно припустити, що ті, хто надають перевагу усамітненню, не прагнуть заводити дітей. Навіть незважаючи на сильний соціальний тиск і високий статус батьківства в суспільстві.

Ті, хто надають перевагу усамітненню, не прагнуть заводити дітей

Протягом життя ми втрачаємо людей. Вони вмирають, переїжджають, або ми просто розходимося з ними емоційно. Люди, яким подобається бути самим, швидше за все, будуть докладати менше зусиль для розширення своїх соціальних зв'язків після втрати. Їх не так вже турбує звуження кола спілкування.

Ті, хто живе ізольовано, але не самотні, найчастіше щасливі. Але навіть якщо це не так, вони не пов'язують свій смуток із самотністю. Наприклад, один соціально ізольований чоловік сказав, що відчував себе трохи пригніченим, але причиною були проблеми зі здоров'ям, які обмежили його рухливість. Він дуже сумував за тими заняттями, які полюбляв, на кшталт садівництва чи довгих прогулянок.

Неволл і Мінеко додали також ще одну рису, яка, ймовірно, властива людям ізольованим, але не самотнім. Можливо, вони просто знизили свої стандарти. Здається, автори не знайшли підтверджень такій гіпотезі. Припускаю, вони просто не хотіли закривати дискусію про людей, що надають перевагу самотності, не кинувши легкої тіні на їхній спосіб життя.

Що нам робити з такими людьми?

Пам'ятайте, що ми в епіцентрі паніки. Автори починають свою статтю, розглядаючи гучні заяви про те, що соціальна ізольованість і самотність становлять небезпеку для системи охорони здоров'я.

У своїх міркуваннях, вони відзначають: «Ми знаємо, що ізольовані від соціуму індивіди більше ризикують здоров'ям». І підіймають питання, наскільки корисною була б освітня кампанія, яка пояснює всі вигоди для здоров'я від більш широкого кола соціальних зв'язків.

Тобто вони збираються постукати в мої двері і сказати: «Заведи побільше друзів, інакше скоро помреш»?

Результати досліджень, присвячених соціальній ізоляції, викликають у мене деякі питання. Безумовно, ізоляція може бути пов'язана з ризиками для здоров'я. Але такі дослідження не враховують відмінності між тими, хто живе один за власним вибором і тими, хто втратив партнера.

Є й інші сумнівні моменти, пов'язані з дослідженнями та їхніми методологіями. Наприклад, ті, хто живуть і не живуть ізольовано, можуть відрізнятися за багатьма параметрами (вік, дохід, здоров'я, соціальний статус, освіта, доступ до ресурсів). У такому випадку, якщо соціально ізольовані люди живуть менше, це може бути пов'язаним з іншими факторами (наприклад, обмеженим доступом до ресурсів), а не з їхньою відокремленістю. І якби такі люди отримали необхідний доступ, то, можливо, тривалість їхнього життя зросла б.

Можливо, вихід із ситуації – зробити ресурси більш доступними. Можливо, замість того щоб змушувати когось соціалізуватися, варто було б зробити доступнішою медичну допомогу.

Переклад НВ

Новое Время володіє ексклюзивним правом на переклад і публікацію колонок Белли ДеПауло. Републікація повної версії тексту заборонена

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу  Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів