Від захисту мозку до контролю діабету. Що насправді кажуть про вітамін D три нові дослідження
Неправильний фудпейринг. Які продукти не варто поєднувати між собою — і як це впливає на засвоєння поживних речовин
Поради нутриціолога. 5 речей, які варто знати перед покупкою модних біодобавок
Не лише вітамін D. Яких поживних речовин може бракувати українцям і де їх шукати
Екологічна альтернатива м’ясу. Вчені виростили спіруліну з високим вмістом активного вітаміну B12
Найбагатший стіл. Календар сезонних продуктів вересня: що обрати та як готувати на початку осені
Для кращої пам’яті та уваги. Що варто додати в раціон після 60 років
Які коренеплоди їсти для здоров’я очей — та що з ними можна приготувати
Нова надія в боротьбі з деменцією. Вітамін D покращує результати когнітивних тестів у людей із порушеннями сну та пам’яті
Попередьте дефіцит. П’ять найкращих продуктів для поповнення запасів вітаміну D
Лише 10% користі. Вітамін C не захищає від застуди, але може трохи послабити її симптоми
Залізо разом із кавою? Науковці пояснили, які саме продукти знижують засвоєння добавок на 60%
Скільки кавуна можна їсти без шкоди. Що кажуть науковці про улюблену літню ягоду
Небезпечна комбінація. Дефицит вітаміну D та жир на животі подвоюють ризик передчасної смерті - дослідження
Скільки часу на сонці насправді потрібно тілу. Думка вчених та дієтологів про вітамін D і ризики
Питання кількох тижнів. Легені дитини можуть реагувати на вітамін D ще до зачаття — науковий огляд
Простий крок до активного довголіття. Щоденний прийом полівітамінів допомагає зберегти самостійність у поважному віці
Лікар назвав сім продуктів, які допомагають зберегти міцність кісток після 30 років