Дихання проти стресу. Вчені розкрили нейронний механізм керування тривожністю
Не алкоголь, не шоколад. Дев’ять продуктів, які можуть допомогти знизити тривожність
Антидепресант на підвіконні. Годування диких птахів покращує ментальне здоров’я
Гірші когнітивні показники. Фінансові труднощі можуть прискорювати старіння мозку — дослідження
Високий кортизол. Регулярне вживання канабісу пов’язали з підвищеним рівнем стресу після пробудження
Приборкати кортизол. Як знизити «гормон стресу» зранку з допомогою кави
Коли віддалилися найближчі: як війна впливає на стосунки з партнерами, дітьми та друзями
Постійний стрес та тривожність. Вчені заявили, що сучасний ритм життя перевантажує людський мозок
Детектор емоційного стресу. ШІ навчили розпізнавати емоційний стан за даними смартгодинника та навушників
Неоднозначна емоційна підтримка. Коти не завжди допомагають впоратися зі стресом — дослідження
Не боріться зі стресом до ночі — лягайте спати. Що про це кажуть нейробіологи
Не витримують навіть найсильніші. У Teva назвали головну умову збереження команд під час війни — що має зробити бізнес
Високий ризик. Постійний стрес на роботі може провокувати головний біль — дослідження
Додаткові хвилювання. Прихований стрес прискорює втрату пам’яті — дослідження