У Китаї 106-річний чоловік живе за «зворотним графіком»: о 17-й лягає спати і прокидається о 1-й ночі
Секрет довголіття — у чашці. Кофеїн допомагає клітинам відновлювати ДНК і долати стрес
Досі водить авто та готує їжу. У США жінка відсвяткувала 100-річчя стрибком із літака — це вже її традиція на кожен ювілей
Щовечора в один і той самий час. 100-річна американка розповіла про свій щоденний ритуал, який робить її щасливою
Мінялися чоловіками на побаченнях. 100-річні сестри-близнючки з Огайо, які досі одягаються однаково, поділилися пʼятьма секретами довголіття
Ліки проти часу. Відомий препарат від діабету може сповільнити біологічне старіння
Понад століття життя, з яких 80 — у шлюбі. 101-річний ветеран війни та його дружина поділилися секретами довголіття та сімейного щастя
Секрет довголіття в характері. Вчені з’ясували, яка риса притаманна людям, що дожили до 100 років
Секрет довголіття відкритий? Обмеження вживання однієї амінокислоти подовжило життя мишей на 33%
Керує автомобілем та щодня плаває. 101-річна жінка поділилася чотирма «золотими секретами довголіття»
Можна без переливання крові. Американський біохакер Браян Джонсон дав 42 поради для довголіття
Сила м’язів проти старіння. Науковці знайшли ключ до довголіття жінок
Вього три базові правила. Найстаріший чоловік у США поділився секретами довголіття
Сінгапурському фотографу та моделі, якого називають вампіром через його молодий вигляд, виповнилося 60 років
Науковий прорив у геронтології. Ліки від діабету знижують ризик ранньої смерті для жінок на 30%
104 роки життя. Ветеран Другої світової війни назвав три продукти, які їсть, і один — якого уникає
Гени замість дієт. Науковці з’ясували, що тривалість життя на 55% залежить від спадковості
Ефект малих кроків. Кілька хвилин сну та овочі можуть додати рік життя — науковці
Секрет довголіття. Відмова від ультраобробленої їжі покращує метаболізм літніх людей
101-річна американка працює шість днів на тиждень та керує власним ювелірним бізнесом — вона поділилась секретами довголіття