Вище на 63%. Цукор у червоному м’ясі пов’язали з підвищеним ризиком діабету
Важливий не лише склад. Як час вживання вівсянки впливає на організм — і коли їх їсти, щоб не було здуття
Простий лайфхак. Вживання оливкової олії перед вуглеводами зменшує стрибки рівня цукру в крові
Небезпечні бактерії. Цукор може посилювати шкоду антибіотиків для мікробіому кишечника
Без жорстких заборон. Як скоротити споживання цукру — що справді працює
Фініки замість цукру: чи справді вони корисніші
Каву теж можна. Дієтологи назвали найкращі ранкові напої для контролю рівня цукру
Не лише кориця. Вчені назвали спецію, яка покращую рівень цукру в крові при додаванні до кави
Коли хочеться солодкого. 12 десертів, що не зашкодять здоровому харчуванню і фігурі
Гіркий Дивалі. Чому в Індії рекордно злетіли ціни на цукор і як це зачепить експортний потенціал України
Незвичайні жири. Чорний і зелений рис можуть краще контролювати рівень цукру в крові
Безпечний, але з нюансами. Вчені оцінили потенційну шкоду популярного підсолоджувача
Обробка вирішує все. Вчені розкрили вплив шовковиці на рівень цукру і засвоєння їжі
Харчові звички можуть бути пов’язані з вищим ризиком хвороби Альцгеймера — але є важливе застереження
П’ять овочів, які допомагають організму ефективніше використовувати інсулін — дієтологи
Найбільше купили ЄС, Узбекистан, Ліван. Україна експортувала на $300 мільйонів один з продуктів
Новий погляд на цукор. Вчені з’ясували, як фруктоза змушує організм накопичувати жир
Чи варто повністю виключати цукор із раціону та до чого це може призвести — пояснюють науковці
Прихована загроза цукрозамінників. Ксилітол пов’язали з підвищеним ризиком інфарктів та інсультів
Перегляньте раціон. Які продукти спричиняють найбільші стрибки цукру в крові