Звички

Люди частіше обирають знайоме. Дослідження пояснило, чому ми повторюємо навіть невдалі рішення

14 серпня, 08:30
Лео Бабаута: Сім звичок, які роблять мене щасливим
11 серпня, 03:01

Шампунь не винен. Учені з’ясували, які побутові звички збільшують рахунки за воду в душі

4 серпня, 10:00
Роберт Таіббі: «Пробник змін». Що це і чому я це раджу
8 липня, 22:03

Зміна поведінки. Вчені з’ясували, яка речовина в мозку допомагає позбавлятися шкідливих звичок

9 червня, 14:00

Крах столітньої теорії. Учені з’ясували, що мозок може створювати звички миттєво

5 червня, 12:15
Лео Бабаута: Ви можете змінити все. Як легко виробити нові звички
4 червня, 22:03
Олександра Телегузова: Сім звичок, які змінять ваше життя на краще
6 квітня, 20:43

Чому одні люди панікують, а інші — ні. Вчені розказали, як звичайний сніданок і сон допомагають легше переживати стрес

20 березня, 14:00
Даріус Фору: Не намагаючись «перехитрити» свій мозок. Як зробити складні речі простими
12 лютого, 22:03
Лео Бабаута: Ніяк не виходить змінити своє життя? Ось що може бути причиною
2 лютого, 21:13
Лео Бабаута: Чотири важливі зміни. Як стати послідовнішими
16 січня, 22:03

Лише кожна сьома українка оцінює свій стан здоров’я як відмінний. Дослідження ДІЛА та Kantar про ставлення жінок у турботі про здоров’я

2 грудня 2025, 13:30
Бенджамін Гарднер: Машинально чи усвідомлено? Як ми діємо найчастіше
9 жовтня 2025, 22:03
Лео Бабаута: Чотири прості кроки. Як припинити імпульсивні витрати
23 вересня 2025, 01:30
Роберт Таіббі: Перепрошийте свій мозок. Як позбутися шкідливої звички
13 серпня 2025, 22:03
Діпа Камдар: П’ять небезпечних звичок. Що руйнує вашу печінку
24 червня 2025, 02:04
Даріус Фору: Їх варто перейняти. Шість звичок успішних людей
5 червня 2025, 22:03

Приклад, що це працює. 101-річний дієтолог розкрив сім секретів здорового довголіття

10 квітня 2025, 15:29
Тетяна Трощинська: Чому важливо формувати звичку читати
1 квітня 2025, 00:25