Вживання харчових консервантів пов’язане з ризиком розвитку раку — французьке дослідження
Багато м’яса та тваринних жирів. В США видали нові рекомендації з харчування населення, що вже викликали критику з боку науковців
«Ми бережемо себе для справжньої їжі». Чому італійці не товстіють на Різдво — пояснює дієтологиня
Кава з молоком чи солодощі? П’ять основних помилок, які ми допускаємо при схудненні
Харчування майбутнього. 10 головних харчових трендів 2026 року
Ідеї раціону на чотири дні. Що приготувати, якщо немає світла та газу — список продуктів та страви від дієтологині
З м’ясом чи без. Скільки білка на день потрібно вживати і в якій кількості продуктів його достатньо
Їжа, яка працює. 12 продуктів, які допомагають боротися з втомою і підтримувати енергію весь день
Уряди країн повинні щось робити. Учені попереджають про небезпеку ультрапереробленої їжі
Для гарного самопочуття і продуктивності. Експертка розповіла, коли краще вечеряти восени та взимку
Привід переглянути свій раціон. Клітковина допомагає запобігти раку — дослідження
Не панацея. Дієтологи розвінчали поширені міфи про білок
Як одна проста дія робить гарбузове насіння в рази кориснішим
Пропустити сніданок нестрашно. Вчені розвінчали поширений міф про харчування
Мистецтво помірності. Вчені закликають дотримуватися японського принципу харчування
Нові дослідження вчених. Які шкідливі продукти найбільше впливають на здоров’я мозку
Не кіноа і не чіа. Що варто знати про крупу, яка завойовує статус суперфуду 21-го століття
Морозиво чи піна коладу? Правила харчування при реабілітації хворих
Міф про «найкориснішу» цибулю: чим насправді відрізняється червона від білої