Їсти все і не гладшати. Магній у мітохондріях виявився ключовим регулятором метаболізму
Їжте кашу. Нетривала вівсяна дієта захищає від діабету та очищує судини
Зламали систему. Вчені знайшли акул, які розмножуються без жодних енергетичних витрат
Мозок, що відростає. Вчені розкрили генетичний секрет зимової економії тварин
Бамбук як новий суперфуд. Вчені виявили несподівану користь для метаболізму
Генетичний прорив. Вчені виявили несподіваний вплив вітаміну B1 на роботу кишківника
Генетика та метаболізм. Нове дослідження розкриває зв’язок кави із діабетом
Для гарного самопочуття і продуктивності. Експертка розповіла, коли краще вечеряти восени та взимку
Маленькі кроки — великі зміни. Усього пів години активних тренувань на день прискорюють метаболізм — дослідження
Сім асан йоги, які спалюють максимум калорій і пришвидшують метаболізм
Їжа, яка працює вночі. Сім перекусів, щоб прискорити метаболізм і краще спати
Не захоплюйтеся синнабонами. Кориця може знижувати ефективність деяких ліків — дослідження
Як живе Сирія після падіння режиму Асада та чи була жінка Папою Римським — добірка найкращих подкастів тижня
Не відмовляйте собі в задоволенні. Кава може бути корисною для серця, судин і обміну речовин