Тренуємо прес вдома. П’ять найкращих вправ для плоского живота
Стрункими рядами. Топ-5 вправ для схуднення ніг і стегон
Мережа Sport Life заявила про підвищення вартості абонементів з басейном і про введення щомісячних абонементів
Ставимо на паузу. Як швидко ви втратите форму, якщо припините займатися — дослідження
Фітнес-клуби Sport Life відкрито
«Щоб відпочивати на океані, потрібно розвантажувати вагони». Учасниця шоу Холостяк Даша Ставнича розповіла, як починалася її кар'єра тренера
Йдіть в зал. Вчені пояснили, як носіння маски впливає на заняття спортом
Встигнути до літа. Чому вам варто починати худнути вже зараз і як зробити це безпечно
До сезону літніх топів. Сім прийомів для схуднення в талії від Аніти Луценко
Для краси ніг. Аніта Луценко розповіла, як правильно тренуватися при варикозі
На старт! П’ять ідей, як зберегти мотивацію до бігу в зимовий період
Чому не йде живіт. Чи правильно ви качаєте прес і якої шкоди можуть завдати неправильні вправи
Для бадьорості та стрункості. Як тренуватися на свіжому повітрі взимку
Сім простих кроків. Аніта Луценко розповіла, як позбутися целюліту на стегнах
Фігура мрії без спортклубу. Що потрібно для ефективного та нескладного тренування вдома
Карантинні кілограми. Через два локдауни і віддалену роботу кожен третій українець додав у вазі
Чи можна займатися фітнесом, якщо у вас коронавірус
За 15 хвилин в день. П’ять тренувань в домашніх умовах від Аніти Луценко