Забудьте про середземноморську дієту. Британець місяць харчувався лише місцевими продуктами — це практикують і в Україні
Співвласниця мережі Галя Балувана запускає новий гастропростір — формат його роботи
Планетарна дієта: як харчування може впливати на ризик хвороб і стан довкілля
Зберігаються найкраще. П’ять консервів, які завжди варто мати у спіжарці
Ця дієта може підвищувати «поганий» холестерин — вчені з’ясували, кому варто бути особливо обережним
Неправильний фудпейринг. Які продукти не варто поєднувати між собою — і як це впливає на засвоєння поживних речовин
Насіння-суперфуд. Вчені назвали продукт, який може стати альтернативою звичним крупам
Їсти чи не їсти. Шість порад щодо їжі, щоб зменшити тривогу
А як робите ви? Ось як правильно мити овочі й фрукти, щоб запобігти отруєнню
Не алкоголь, не шоколад. Дев’ять продуктів, які можуть допомогти знизити тривожність
Від сніданку до вечері. Як час прийому їжі впливає на тривалість життя
Вже є у вас в коморі. Ці два продукти можуть знижувати ризик високого тиску — нове дослідження
Надмірно ідеальні зображення. Дослідники пояснили, чому ШІ-меню часто викликають відразу
«Вкрадіть кілька». Ось секрети ідеальних страв, які шеф-кухарі використовують у 2026 році — можете і ви
Що відбувається з артеріальним тиском, якщо ви регулярно їсте авокадо
Їсти більше й худнути. Що таке volume eating і чи справді ця дієта допомагає контролювати вагу
З копченим, солоним і кислим. Зірковий шеф-кухар поділився порадами, з чим подати кукурудзу — в рази смачніше
Чи можна їсти курку щодня, як це впливає на ваш організм — та які страви можна приготувати