Що додати до раціону, щоб старіти без хвороб — нове дослідження назвало ключову поживну речовину
Щодня їла ці три прості продукти. П’ять секретів довголіття від 117-річної супердовгожительки
Проста заміна в раціоні може продовжити ваше життя, згідно з результатами 30-річного дослідження
Приклад, що це працює. 101-річний дієтолог розкрив сім секретів здорового довголіття
140-річний чоловік з Афганістану заявив, що він найстарша людина у світі: як він виглядає
100-річна бариста з Італії працює вже 67 років без вихідних і не збирається йти на пенсію: чому
Парадокс. Бурий жир сприяє довголіттю — дослідження
Пити імбирне вино: 100-річна британка поділилась трьома секретами довголіття
На Франківщині жінка відсвяткувала 101-ліття
«Ніколи не буваю у відпустці». Як живе і працює італійська бариста-довгожителька, якій виповнилося 100 років
Ніколи не відмовляйтеся від сніданку. Правила харчування, яких дотримуються японські довгожителі
Дивний механізм. Блокування всього одного гена призвело до збільшення тривалості життя у мишей
Безпечної дози не існує. Нове дослідження спростувало зв’язок помірного вживання алкоголю і довгожительства
Перспективне відкриття. Учені з’ясували секрет найбільш довгоживучого хребетного у світі
Меню «блакитних зон». Три доступні продукти з супермаркету, які допоможуть продовжити здорове життя
Що їдять довгожителі «блакитної зони». Шеф-кухар з Ікарії поділилася трьома простими рецептами
«Блакитна зона» Каліфорнії. Що їдять догожителі США — американка розкрила повний раціон
У всіх свої біди. Жінки живуть довше за чоловіків, але мають нижчу якість життя - дослідження
Дожити до 100 років. Яких чотирьох правил харчування залізно дотримується дослідник дієти «блакитних зон»
Правила довгожительки. «Ямайська бабуся» з TikTok розкрила раціон, який дозволив їй дожити до 103 років