Мінус 7 кг за 21 день. Дієтологиня випробувала на собі протизапальну дієту і розкрила свій раціон
«Система приречена на провал». Експерти оцінили дієти і розповіли, наскільки часто слід вживати їжу
Не завжди найкращий вибір. Експерт пояснює, як ми помилялися щодо жирів
П’ять причин, чому ви не втрачаєте у вазі, навіть дотримуючись дефіциту калорій, за версією дієтологів
Худла не на дієті. П’ять речей, від яких відмовилася дієтолог заради мінус 23 кг
«Я не могла схуднути, поки не знизила». Дієтологиня розповіла, як їй вдалося впоратися з кортизолом на дієті й лише тоді схуднути
Рекомендація дієтолога. Сім продуктів, які варто вживати в січні, щоб знизити запальні процеси
Чим замінити цукор. Дієтолог назвала підсолоджувач номер один за користю для здоров’я
Дієтологи порівняли різні види борошна і назвали борошно номер один за користю для здоров’я
Якщо хочете зберегти плоский живіт. 10 продуктів, вживання яких варто скоротити
Відмовтеся від цього зараз же. Експерти назвали продукти, які не варто їсти, щоб дожити до 100 років
Для імунітету та схуднення. Дієтологиня назвала напій, який слід пити щоранку
Користь, шкода й нісенітниці. Усе, що потрібно знати про гриби й у що потрібно перестати вірити
Збалансоване харчування. Раціон у сховок від нутриціолога
Кандидоз і подразнений кишечник. Що робити, якщо в організму в умовах війни ''увірвався терпець'' - лікар
Після свят. Як прийти у форму після застілля — дієтолог
Їжа для зняття стресу. Як часто можна їсти шкідливі продукти без побоювань про здоров’я — пояснює дієтологиня
П’ятизіркова дієтологія. Що потрібно знати про нову wellness-програму Наталії Самойленко
Достатньо простих продуктів. Як схуднути без великих грошових витрат — раціон від дієтологіні
«Золотий стандарт білка». Чому варто їсти яйця і чим вони корисні