/Самочувствие

Давайте думать, как будем молодеть

Мы генетически настроены на тропическое лето: много яркого света днем, сумерки вечером и темноту ночью

Гормоны — это мощные сигналы, которые влияют на работу ваших клеток и органов. Нет ничего страшного, если их уровни меняются в разное время вашей жизни, однако если у вас проблемы со здоровьем, вам стоит проверить свой гормональный фон.

Президент Турции Реджеп Таип Эрдоган, который вместе с женой Эмине заразился COVID-штаммом Омикрон, рассказал, что болезнь протекает в легкой форме.

Метеозависимость — не выдумка, убеждает семейный врач Ольга Митюшова. В эфире Радио НВ она рассказала, как пережить резкое изменение погоды с хорошим самочувствием.

Телесные контакты улучшают не только душевное, но и физическое самочувствие

Российский оппозиционер Алексей Навальный рассказал, как выходит из голодовки. Он также поздравил всех с Пасхой.

Украинская певица Мика Ньютон рассказала, как рак повлиял на ее жизнь и как она чувствует себя сейчас.

Мы собрали лучшие советы специалистов, которые помогают быстро справиться с похмельем в домашних условиях.

Обнимание коров — новый тренд в борьбе с грустью и плохим самочувствием, который появился в Нидерландах. Коровотерапия уже стала трендом на Западе и помогает людям восстановить душевные силы.

Эксперты Базы данных продуктов питания США назвали продукты, в которых содержится больше витамина С, чем в цитрусовых

Порой в конце рабочей недели мы чувствуем себя совершенно обессиленными. Моральная или физическая истощенность  в современном мире знакома каждому

Психолог и бизнес-консультант Сьюзан Дэвид объяснила, почему негативные эмоции могут приносить людям пользу

Исследование, опубликованное в издании JAMA Internal Medicine, показало, что уменьшение калорийности ежедневно потребляемой пищи улучшает качество жизни

Международная группа ученых выяснила, что наблюдение за деревьями даже среди городского пейзажа помогает улучшить самочувствие, снижая уровень стресса

Медики представили пять научно-доказанных способов, которые помогут бороться с лишним весом во время сна

Эксперты назвали шесть простых способов, которые помогут укрепить здоровье и продлить жизнь

Чаще всего люди склонны думать, что здоровый образ жизни требует особых усилий

Эксперты рассказали о главных преимуществах проведения зимнего отдыха на заснеженных курортах

Эксперты рассказали, как улучшить атмосферу в спальне с помощью всего нескольких изменений