/Нервное напряжение

Множество переживаний на фоне происходящей войны приводят нас к тому, что в результате одной вредной привычки, портятся наши зубы.

Важно научиться вовремя распознавать надвигающуюся проблему

Чрезмерная эмоциональная реакция — первый признак, что вы не здесь и сейчас, а где-то в прошлом

По словам психолога Ричарда Стивенса, нецензурная лексика на работе объединяет сотрудников и может улучшить отношения в коллективе.

Быстро избавиться от нервозности поможет смена деятельности: прогуляйтесь, сделайте разминку, послушайте музыку

Американский предприниматель и общественный деятель, создатель компании Microsoft Билл Гейтс поделился своими любимыми способами расслабиться и снять нервное напряжение.

Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза, – это результат 30-летней практики, наблюдений за пациентами и самим собой