Мифы о похудении- новости и статьи nv.ua на тему Мифы о похудении / НВ

Для того, чтобы радикально похудеть, конечно же, нужны правильная диета и регулярная физическая активность. Но подкорректировать вес можно и менее радикальными методами.

24 августа 2021, 07:10

Питание

Вы все делаете неправильно. Шесть мифов о похудении, которые развенчала наука

Оказывается, после 8 часов вечера есть очень даже можно

25 марта 2021, 06:08

Питание

Не режь угли. Шесть причин оставить углеводы в своем рационе во время диеты

Тренды здорового питания меняются почти так же часто, как и модные веяния. В разное время было популярно отказываться от хлеба, картофеля, сои, любых жирных продуктов.

3 мая 2020, 09:20

Питание

Правда или миф? Три главных заблуждения о похудении — вода, углеводы и голодание

С похудением связано больше мифов, чем с инопланетянами или возникновением христианства. С некоторыми из них давно пора прощаться.

9 ноября 2019, 08:03

Лайфхаки

Вопрос на засыпку. Сколько нужно спать, чтобы похудеть?

Ученые выяснили, как продолжительность сна влияет на склонность к ожирению. Внезапно выяснилось, что быстрее толстеют вовсе не лежебоки, а те, кто мало спит

24 сентября 2019, 19:32

Блоги

Лучший способ похудеть. Пять мифов о питании, – американский фитнес-тренер

В питании бывает трудно разобраться. Особенно, когда тебя окружает недостоверная информация

16 августа 2018, 08:22

Блоги

Худейте без проблем. Пять главных ошибок, которые мешают потере веса, – фитнес-тренер

Чтобы достичь хороших результатов, не обязательно меньше есть и больше тренироваться. Возможно, вам нужно просто откорректировать соотношение питательных веществ в рационе

12 июля 2018, 09:27

Блоги

Запретный список: четыре вида спорта, от которых не худеют, – мнение

Многие распиаренные виды физических нагрузок оказываются неэффективными и лишь демотивируют новичков

6 июля 2018, 23:53

Lifestyle

Все еще верите? Медики прокомментировали самые распространенные мифы о еде

В ходе нового опроса, проведенного компанией-производителем диетических добавок Spatone, выяснилось, что большинство людей верят в мифы о популярных продуктах питания.

16 мая 2018, 14:26

Блоги

Почему после диет возвращается вес. Блог Татьяны Годард

Жесткие диеты способны навсегда испортить метаболизм

3 марта 2018, 18:37

Блоги

Это нужно знать. Пять самых популярных, но неэффективных диет, – американский ученый

В мире существует множество причудливых диет, показывающих, насколько далеко готовы зайти люди в попытках заполучить желаемые формы. В этой колонке – лишь часть из них

11 ноября 2017, 10:11

Блоги

Как похудеть навсегда: 10 ключевых правил, — мнение

Два самых часто задаваемых вопроса в моей практике: «Почему я не худею?» и «Почему сбросив вес, снова его набираю?». Вы будете удивлены, насколько очевиден ответ

13 июля 2017, 23:03

Блоги

Не есть после шести вечера. 8 самых популярных мифов о диетах, – австралийский ученый

Пожевать резинку, съесть грейпфрут или выпить зеленого чая. Что еще вы делаете в попытках сбросить вес?

9 апреля 2017, 11:47

Lifestyle

Британский диетолог развенчал пять популярных мифов о похудении

Британский диетолог Филип Коидис развенчал популярные мифы о похудении

26 января 2017, 17:19

Блоги

Почему после похудения лишние килограммы снова возвращаются, – американский ученый

Участники популярного телешоу, похудевшие в течение съемок на 56 килограмм, через несколько лет вернулись в прежнюю форму. Почему так происходит

13 декабря 2016, 08:21

Мнения

Секс и не только. Эксперты развенчали четыре самых популярных мифа о похудении

Я вас сейчас разочарую: во время полового акта 30-летний мужчина в среднем сжигает 20 калорий. Это на целых 14 калорий больше, чем просто сидеть и смотреть телевизор

8 июля 2016, 22:03

Научпоп

Правда или миф? Три фальшивых кита фитнеса – пот, калории и растяжки

Ученые и профессиональные фитнес-тренеры разрушают мифы о пользе высоких нагрузок и растяжек после тренировок, а также об обильном потоотделении во время упражнений

9 мая 2016, 20:20

Мы рекомендуем

Пять правил здоровой жизни, которые нужно нарушать

Мифы о похудении, которым лучше не следовать

18 января 2016, 21:37

Красота и мода

Австралийский ученый развенчал популярные мифы о похудении с помощью физических нагрузок

Профессор Квинслендского университета Корнел Ванделанотте развенчал четыре популярных мифа о похудении с помощью физических нагрузок

14 января 2016, 19:05

/Мифы о похудении

/Мифы о похудении

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

/Мифы о похудении

/Мифы о похудении

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Войти