Замените энергетики на кофе. Ученые объяснили, как ежедневный выбор напитков незаметно формирует уровень тревожности
Дыхание против стресса. Ученые раскрыли нейронный механизм управления тревожностью
Есть или не есть. Шесть советов по питанию для снижения тревожности
Не алкоголь и не шоколад. Девять продуктов, которые могут помочь снизить тревожность
Не пиво и не вино. Этот напиток после ужина помогает уменьшить тревожность
Постоянный стресс и тревожность. Ученые заявили, что современный ритм жизни перегружает человеческий мозг
Шестое чувство существует. Ученые исследуют интероцепцию и ее связь с депрессией
Невидимая угроза. Ученые доказали связь между смогом, депрессией и тревожностью
Парадокс серотонина. Ученые выяснили, почему лекарства против тревожности мешают слуху
Фруктоза и тревожность. Ученые рассказали, как избыток сахара влияет на психическое здоровье
Почему одни люди паникуют, а другие — нет. Ученые рассказали, как обычный завтрак и сон помогают легче переживать стресс
Тревожность стала нормой. Пандемия коронавируса спровоцировала резкий скачок психических расстройств у молодежи
Музыкальная терапия вместо лекарств. Всего 24 минуты прослушивания определенных треков помогают преодолеть тревожность — ученые
Экология и психиатрия. Загрязнение окружающей среды влияет на ментальное здоровье европейцев — отчет ЕЕА
Не только ожирение. Сладкие напитки усиливают симптомы тревожности у молодежи
От стресса и фейков. Ученые рассказали, почему нам нужно читать сложные тексты