Стресс- новости и статьи nv.ua на тему Стресс / NV

Ник Тернер: Сон, питание или физические упражнения? Что эффективнее для борьбы с последствиями хронического стресса

Высокий риск. Постоянный стресс на работе может провоцировать головную боль — исследование

Елена Любченко: «Мой метод». Как улучшить свои стратегии борьбы со стрессом

Дополнительные волнения. Скрытый стресс ускоряет потерю памяти — исследование

Александра Телегузова: Не все так просто. Что можно и чего нельзя делать при выгорании

Александр Авдеев: Как освободить голову от паники. Техника дыхания, которую стоит знать каждому

Неожиданно доступно. Какие продукты помогут обуздать гормон стресса и чего стоит избегать

Елена Любченко: Когда накапливается напряжение. Упражнение, которое может помочь

Идеальная доза антистресса. Ученые определили, сколько кофе нужно для защиты от депрессии

Почему одни люди паникуют, а другие — нет. Ученые рассказали, как обычный завтрак и сон помогают легче переживать стресс

Тревожность стала нормой. Пандемия коронавируса спровоцировала резкий скачок психических расстройств у молодежи

Эхо давних травм. Стресс в раннем детстве может вызвать проблемы с пищеварением на протяжении всей жизни

Александра Телегузова: «Инфекция» стресса. Как защитить свое здоровье, когда мир на грани

Надежда Бойко: Невидимые последствия войны. Как постоянный стресс меняет нас и что с этим делать

Секрет устойчивости к стрессу. Игры приносят пользу не только детям, но и взрослым

Елена Любченко: Базовые правила самосохранения. Где брать силы

Мария Винницкая: Смартфон с пятью процентами заряда. Что происходит с психикой, когда режим выживания становится нормой

Рэйчел Вудс: Кроме похудения. Пять способов улучшить здоровье в этом году

Если это не привычка. Ругань может уменьшать боль и помогать организму справиться со стрессом

Иоланта Берк: Оптимисты живут дольше? Что об этом говорит наука