Как сахар и жир влияют на мозг: действительно ли еда может вызывать зависимость
На 63% выше. Сахар в красном мясе связали с повышенным риском диабета
Важен не только состав. Как время употребления овсянки влияет на организм — и когда ее есть, чтобы избежать вздутия
Простой лайфхак. Употребление оливкового масла перед углеводами снижает скачки сахара в крови
Опасные бактерии. Сахар может усиливать вредное воздействие антибиотиков на микробиом кишечника
Без жестких запретов. Как сократить потребление сахара — что действительно работает
Финики вместо сахара: действительно ли они полезнее
Кофе тоже можно. Диетологи назвали лучшие утренние напитки для контроля уровня сахара
Не только корица. Ученые назвали специю, которая улучшает уровень сахара в крови при добавлении в кофе
Когда хочется сладкого. 12 десертов, которые не навредят здоровому питанию и фигуре
Горький Дивали. Почему в Индии рекордно взлетели цены на сахар и как это затронет экспортный потенциал Украины
Необычные жиры. Черный и зеленый рис могут лучше контролировать уровень сахара в крови
Безопасен, но с нюансами. Ученые оценили потенциальный вред популярного подсластителя
Способ обработки решает всё. Ученые выяснили, как шелковица влияет на уровень сахара и усвоение пищи
Пищевые привычки могут быть связаны с повышенным риском болезни Альцгеймера — но есть важное предостережение
Пять овощей, которые помогают организму эффективнее использовать инсулин — диетологи
Больше всего купили ЕС, Узбекистан, Ливан. Украина экспортировала на $300 миллионов один из продуктов
Новый взгляд на сахар. Ученые выяснили, как фруктоза заставляет организм накапливать жир
Стоит ли полностью исключать сахар из рациона и к чему это может привести — объясняют ученые
Скрытая угроза сахарозаменителей. Ксилитол связали с повышенным риском инфарктов и инсультов