Не всем. Нутрициолог объяснила, кому действительно нужны продукты с высоким содержанием протеина
«Может быть контрпродуктивным». Какой белок в рационе способствует набору лишнего веса — и какой лучше подходит для здорового питания
Белковый голод. Как рост цен на спортивное питание спровоцировал бум альтернативных белков
Только ради удовольствия. Есть ли у мороженого будущее в эпоху «Оземпика» и трендов на здоровый образ жизни?
Надоела курятина? Вот 11 продуктов, богатых белком, которые разнообразят ваш рацион
«Не удовлетворяет все потребности». Гастроэксперт развеяла мифы о завтраке: полезны ли овсянка, кофе и протеиновые коктейли
Безопасно ли употреблять протеиновый порошок ежедневно — и что будет с организмом
Не в букет, а в тарелку. Календула может стать источником растительного протеина для пищевой промышленности