Употребление пищевых консервантов связано с риском развития рака — французское исследование
Много мяса и животных жиров. В США выдали новые рекомендации по питанию населения, которые уже вызвали критику со стороны ученых
«Мы бережем себя для настоящей еды». Почему итальянцы не толстеют на Рождество — объясняет диетолог
Кофе с молоком или сладости? Пять основных ошибок, которые мы допускаем при похудении
Питание будущего. 10 главных пищевых трендов 2026 года
Идеи рациона на четыре дня. Что приготовить, если нет света и газа — список продуктов и блюда от диетолога
С мясом или без мяса. Сколько белка в день нужно употреблять и в каком количестве продуктов его достаточно
Еда, которая работает. 12 продуктов, которые помогают бороться с усталостью и поддерживать энергию весь день
Правительства стран должны что-то делать. Ученые предупреждают об опасности ультрапереработанной пищи
Для хорошего самочувствия и продуктивности. Эксперт рассказала, когда лучше ужинать осенью и зимой
Повод пересмотреть свой рацион. Клетчатка помогает предотвратить рак — исследование
Не панацея. Диетологи развенчали распространенные мифы о белке
Как одно простое действие делает тыквенные семечки в разы полезнее
Пропустить завтрак нестрашно. Ученые развенчали распространенный миф о питании
Искусство умеренности. Ученые призывают придерживаться японского принципа питания
Новые исследования ученых. Какие вредные продукты больше всего влияют на здоровье мозга
Не киноа и не чиа. Что следует знать о крупе, которая завоевывает статус суперфуда 21-го века
Мороженое или пина коладу? Правила питания при реабилитации больных
Миф о «самом полезном» луке: чем на самом деле отличается красный от белого