Летнее питание без жертв. Пять продуктов, которые диетологи советуют есть, а не избегать
Правила, которые спасают жизнь (и день). Какие продукты стоит есть в жару, а от чего лучше отказаться
Пять источников углеводов, которые стоит употреблять людям с сердечными заболеваниями — по мнению диетологов
Полезный факт. Любовь к луку может свидетельствовать о более низком риске развития диабета и гипертонии — исследование
Больше нормы. Избыток белка может помочь дольше сохранять здоровье — исследование
Некоторые из них вас удивят. Ученые обнаружили восемь консервантов, разрушающих сердце
Скрытый мир пищевых соединений. Учёные заявили, что большинство веществ в пище до сих пор остаются неизвестными
Маленькие шаги к долголетию. Действительно ли можно добавить 9 лет жизни, только изменив привычки?
Не все виды одинаково полезны. Чай может помочь дольше оставаться здоровым — исследование
Плохие новости для веганов. Животный белок обеспечивает организм большим количеством незаменимых аминокислот, чем растительный
Всего три порции в неделю. Картофель фри связывают с повышенным риском развития диабета 2 типа
Химическое оружие на тарелке. Ученые рассказали, как человечество научилось есть ядовитые растения и не умирать
Укрепляет кости. Кому стоит включить ревень в свой рацион, а кому лучше его избегать
Секрет постоянной усталости. Японские ученые связали нехватку витаминов B12 и B9 с истощением
Скрытая угроза. Вредная еда в детстве способна навсегда изменить структуру мозга и регуляцию аппетита
Мощный антиоксидант. Ежедневное употребление винограда защищает кожу на генетическом уровне — ученые
170 граммов в день. Ученые определили идеальную порцию бобовых для здоровья сердца
Невидимое меню. Ученые выяснили, чем на самом деле питаются скаты в австралийских озерах
Не из-за сытости. Ученые выяснили, почему коты внезапно перестают есть