Укротить кортизол. Как снизить уровень «гормона стресса» по утрам с помощью кофе
Восемь лет наблюдений. Бразильские ученые заподозрили связь между сахарозаменителями и потерей памяти
Врач назвал семь продуктов, которые помогают сохранить прочность костей после 30 лет
«Лучший город на земле». Как жительница Луганска оставила жизнь во Франции и открыла в Винницкой области кофейню в честь погибшего на войне возлюбленного
Правила, которые спасают жизнь (и день). Какие продукты стоит есть в жару, а от чего лучше отказаться
Развитие опухолей. Кетогенная диета может по-разному влиять на риск рака кишечника
Летнее питание без жертв. Пять продуктов, которые диетологи советуют есть, а не избегать
Пять источников углеводов, которые стоит употреблять людям с сердечными заболеваниями — по мнению диетологов
Полезный факт. Любовь к луку может свидетельствовать о более низком риске развития диабета и гипертонии — исследование
Больше нормы. Избыток белка может помочь дольше сохранять здоровье — исследование
Некоторые из них вас удивят. Ученые обнаружили восемь консервантов, разрушающих сердце
Скрытый мир пищевых соединений. Учёные заявили, что большинство веществ в пище до сих пор остаются неизвестными
Маленькие шаги к долголетию. Действительно ли можно добавить 9 лет жизни, только изменив привычки?
Не все виды одинаково полезны. Чай может помочь дольше оставаться здоровым — исследование
Плохие новости для веганов. Животный белок обеспечивает организм большим количеством незаменимых аминокислот, чем растительный
Всего три порции в неделю. Картофель фри связывают с повышенным риском развития диабета 2 типа
Химическое оружие на тарелке. Ученые рассказали, как человечество научилось есть ядовитые растения и не умирать
Укрепляет кости. Кому стоит включить ревень в свой рацион, а кому лучше его избегать
Секрет постоянной усталости. Японские ученые связали нехватку витаминов B12 и B9 с истощением
Скрытая угроза. Вредная еда в детстве способна навсегда изменить структуру мозга и регуляцию аппетита