Омега 3

Никакой пользы. Рыбий жир не улучшает память и не снижает риск развития болезни Альцгеймера — исследование

Капля в море. Учёные выяснили, почему добавки с омега-3 практически не влияют на мозг

Кислота от агрессии. Ученые выяснили, какая пищевая добавка снижает раздражительность на 28%

Есть нюанс. Ученые обнаружили опасность рыбьего жира для мозга

Омега-3 или рыбий жир: что полезнее?

Спокойствие в капсулах. Омега-3 способна снизить уровень агрессии почти на треть

Натуральные источники. Семь продуктов, в которых Омега-3 больше, чем в семенах льна

Дефицит в мире. Новое исследование показывает, что 76% людей не получают норму омега-3

Простая пищевая добавка. Омега-3 может уменьшать агрессию на 28% - исследование

Тунец или лосось. Какие рыбные консервы безопаснее для частого употребления

Исключите их. Диетологи назвали восемь продуктов, усиливающих хроническое воспаление

Пять пищевых добавок, которых лучше избегать ради здоровья мозга, согласно экспертам

Не белок. Чтобы не терять мышцы после 60 лет, употребляйте этот продукт

«Я не могла похудеть, пока не снизила». Диетолог рассказала, как ей удалось справиться с кортизолом на диете и лишь тогда похудеть

Витаминные добавки и модные диеты повышают риск рака — исследование

Есть, чтобы думать. Исследователи объяснили, как жирные кислоты защищают мозг от деменции

Не только Омега-3. Исследователи назвали еще одну причину чаще есть жирную рыбу

Обедневшая диета. Ученые встревожены нехваткой жизненно необходимого питательного вещества в рационе