Тренируем пресс дома. Пять лучших упражнений для плоского живота
Стройными рядами. Топ-5 упражнений для похудения ног и бедер
Сеть Sport Life заявила о повышении стоимости абонементов с бассейном и о введении ежемесячных абонементов
Ставим на паузу. Как быстро вы потеряете форму, если перестанете заниматься — исследования
Фитнес-клубы Sport Life открыты
«Чтобы отдыхать на океане, нужно разгружать вагоны». Участница шоу Холостяк Даша Ставнича рассказала, как начиналась ее карьера тренера
Идите в зал. Ученые объяснили, как ношение маски влияет на занятия спортом
Успеть к лету. Почему вам нужно начинать худеть уже сейчас и как сделать это безопасно
К сезону летних топов. Семь приемов для похудения в талии от Аниты Луценко
Для красоты ног. Анита Луценко рассказала, как правильно тренироваться при варикозе
На старт! Пять идей, как сохранить мотивацию к бегу в зимний период
Почему не уходит живот. Правильно ли вы качаете пресс и какой вред могут нанести неправильные упражнения
Для бодрости и стройности. Как тренироваться на свежем воздухе зимой
Семь простых шагов. Анита Луценко рассказала, как избавиться от целлюлита на бедрах
Фигура мечты без спортклуба. Что нужно для эффективной и несложной тренировки дома
Карантинные килограммы. Из-за двух локдаунов и удаленной работы каждый третий украинец прибавил в весе
Можно ли заниматься фитнесом, если у вас коронавирус
За 15 минут в день. Пять тренировок в домашних условиях от Аниты Луценко