Питайся как донор. Рецепты для доноров крови от украинских шеф-поваров — от домашнего гематогена до митболов
Забудьте о средиземноморской диете. Британец месяц питался только местными продуктами — это практикуют и в Украине
Хранятся лучше всего. Пять видов консервов, которые всегда стоит иметь в кладовой
Заедание стресса. Нутрициолог рассказала, как справиться с тягой к сладкому
Чтобы оставались сочными. Как хранить яблоки, чтобы они не сморщивались и не гнили
Совладелица сети Галя Балувана запускает новое гастропространство — формат его работы
Планетарная диета: как питание может влиять на риск заболеваний и состояние окружающей среды
Эта диета может повышать уровень «плохого» холестерина — ученые выяснили, кому следует быть особенно осторожным
Неправильный фудпейринг. Какие продукты не стоит совмещать — и как это влияет на усвоение питательных веществ
Семена-суперфуд. Ученые назвали продукт, который может стать альтернативой привычным крупам
Есть или не есть. Шесть советов по питанию для снижения тревожности
А как делаете вы? Вот как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы предотвратить отравление
Не алкоголь и не шоколад. Девять продуктов, которые могут помочь снизить тревожность
От завтрака до ужина. Как время приема пищи влияет на продолжительность жизни
Уже есть у вас в кладовой. Эти два продукта могут снижать риск высокого давления — новое исследование
Чрезмерно идеальные изображения. Исследователи объяснили, почему ИИ-меню часто вызывают отвращение
«Позаимствуйте несколько». Вот секреты идеальных блюд, которые шеф-повара используют в 2026 году — можете и вы