Неправильный фудпейринг. Какие продукты не стоит совмещать — и как это влияет на усвоение питательных веществ
Три-четыре помидора в день. Ученые нашли в помидорах вещество, которое может защищать печень
Не только лосось. Пять растительных источников с высоким содержанием омега-3
Семена-суперфуд. Ученые назвали продукт, который может стать альтернативой привычным крупам
Распространенные мифы о приготовлении пищи: что на самом деле работает, а что лишь кажется правдой
Настоящая находка для сердца. В этом корнеплоде больше калия, чем в бананах
Пять овощей, которые помогают организму эффективнее использовать инсулин — диетологи
Мясо и «ген Альцгеймера» — исследование связывает увеличение количества мяса в рационе со сниженным риском деменции
По очереди. Капуста или картофель — что класть первым для удачного борща?
Сколько яиц можно съедать ежедневно без вреда для сердца — объясняют ученые
Есть или не есть. Шесть советов по питанию для снижения тревожности
«Ты выходишь из своего пузыря». Интервью с ветеранкой ВСУ, открывшей собственную кофейню
Главный признак спелости: когда собирать грецкие орехи с дерева
Проверьте картофель прямо сейчас. Эксперты предупредили о распространении вредителя
Стакан этого напитка в день может снизить риск инсульта — новое исследование
Урожай через два года. Как вырастить белые грибы возле дома
Как есть яйца, чтобы получать больше белка и поддерживать рост мышц
А как делаете вы? Вот как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы предотвратить отравление
Не алкоголь и не шоколад. Девять продуктов, которые могут помочь снизить тревожность
По-новому. Как выбрать качественный шоколад в магазине — промпт от украинского производителя