26 июля 2017, среда

Что делать, если город оказался в дыму: 10 рекомендаций для киевлян

Сегодня, 3 сентября, Киев оказался в плену дыма из-за пожаров под столицей
В связи с этим специалисты дают ряд рекомендаций по защите от задымления, которое возникает во время пожаров. 1. По возможности, оставить на некоторое время зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе, особенно утром. Не делать пробежек и прогулок. 2. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную
комментировать
Киев накрыло дымовой завесой

Киев накрыло дымовой завесой

Сегодня, 3 сентября, Киев оказался в плену дыма из-за пожаров под столицей.

В связи с этим специалисты дают ряд рекомендаций по защите от задымления, которое возникает во время пожаров.

1. По возможности, оставить на некоторое время зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе, особенно утром. Не делать пробежек и прогулок.

2. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду. Стоит ограничить употребление сладкой газированной воды.

3. Очень важно принимать поливитамины (если нет противопоказаний).

4. При усилении запаха гари рекомендуется надевать защитные маски. Особенно это касается пожилых людей, и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболевания легких, аллергией. В помещениях лучше проводить влажную уборку как минимум раз в день, а оконные и дверные проемы завешивать влажной тканью (простынями, марлей).

5. Несколько раз в день принимать душ.

6. Чаще промывать нос и горло морской водой или физиологическим раствором.

7. В еде предпочтение стоит отдавать фруктам и овощам, другим блюдам, богатым минеральными вещества.

8. Не употреблять алкоголь и не курить. Это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний дыхательной системы.

9. В случае появления одышки, кашля - следует обратитесь к врачу.

10. Пользоваться помещениями, где есть очистка воздуха и работают кондиционеры.

Ранее сообщалось, что с ночи Киев окутан дымом. В связи с этим в столичных школах сегодня объявили короткий день, а на завтра, 4 сентября, и вовсе отменили занятия.

СЭС также заявила о превышении нормы опасных веществ в воздухе на территории столицы. Как результат, три столичные службы переходят на чрезвычайный режим работы.



Комментарии

1000

Правила комментирования
Показать больше комментариев

Последние новости

ТОП-3 блога

Фото

ВИДЕО

Читайте на НВ style

События ТОП-10

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: