5 грудня 2016, понеділок

Перехід на літній час: поради терапевта та улюблені стереотипи про шкоду часових коливань

коментувати
Перехід на літній час: поради терапевта та улюблені стереотипи про шкоду часових коливань

В ніч з суботи на неділю 27 березня Україна перейде на літній час. Для цього о 3 години ранку неділі стрілки годинника мають бути переведені на годину вперед.

На думку сімейного терапевта Олександра Баранова, незначна зміна часу – це насамперед не стрес, а незначний дискомфорт для біоритму людини.

"Протягом півроку люди входять у певний біологічний ритм, і коли він змінюється, в перші два-три тижні це може призвести до погіршення працездатності, загострення хронічних і серцево-судинних захворювань", - розповів доктор Баранов у коментарі Укринформ.

Як оцінює сімейний лікар, ситуація з переходом на літній час в Україні досить продумана, тому що переведення часу на вихідних дає змогу акліматизуватися як психологічно, так і подолати дискомфорт від зміни біологічного ритму людини.

Чергування літнього і зимового часу практикується також у Мексиці, Кубі, Бразилії, Новій Зеландії, Туреччині, Ірані та ін. А в США, Канаді, Мексиці – не по всій території країни.

У свій час відмовилися від сезонного часу: Вірменія, Грузія, Узбекистан, Білорусь та ін; не переходять: Алжир, Китай, Індія, обидві Кореї, ОАЕ і Філіппіни та ін.

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Останні новини

ТОП-3 блога

Фото

ВІДЕО

Читайте на НВ style

Події ТОП-10

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: