Вчені знайшли ефективний спосіб боротьби з негативним впливом сидячого способу життя

коментувати
Експерти радять офісним працівникам рухатися за стілцем на робочому місці
© StartupStockPhotos/Pixabay

Експерти радять офісним працівникам рухатися за стілцем на робочому місці

Британські вчені знайшли ефективний спосіб боротьби з негативним впливом поширеного в сучасному світі сидячого способу життя.

Дослідження вчених з Лідського університету, в якому взяли участь понад 12 тисяч жінок, показало, що сидячий спосіб життя збільшує ризик передчасної смерті, пише Mirror.

Проте, за даними фахівців, навіть мінімальна фізична активність за робочим місцем здатна позбавити від негативних наслідків сидячого способу життя. Зокрема, вчені довели, що рухи на стільці і рухи ногами під час робочого дня роблять позитивний вплив на здоров'я.

«Необхідно провести додаткові дослідження на тему зниження негативного впливу хронічної нестачі руху. Однак навіть зараз ми можемо з упевненістю говорити про те, що ті, хто крутиться на стільці під час робочого дня, набагато менше схильні до негативного впливу на здоров'я сидячого способу життя», - говорить автор експерименту, професор Джанет Кейд.

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: