Вчені розповіли про негативний вплив кальцію в таблетках на здоров'я

коментувати
Вчені назвали харчові добавки, що містять кальцій, непотрібними і навіть небезпечними для здоров'я
© Mizianitka/Pixabay

Вчені назвали харчові добавки, що містять кальцій, непотрібними і навіть небезпечними для здоров'я

Прийом кальцію в таблетках може завдати більше шкоди, ніж користі організму людини, стверджують вчені.

Нове дослідження фахівців з Оклендського університету Нової Зеландії розвінчало поширений міф про те, що таблетований кальцій здатен запобігти розвитку остеопорозу, а також зменшити ризик переломів, пише Daily Mail.

Зокрема, вчені назвали харчові добавки, що містять кальцій, непотрібними і навіть небезпечними для здоров'я.

У своєму першому дослідженні, яке тривало п'ять років, новозеландські фахівці досліджували вплив кальцію в таблетках на показник щільності кісткової тканини у кількох тисяч чоловіків і жінок старше 50 років. Вони виявили, що харчові добавки з кальцієм можуть збільшити щільність кісток не більше ніж на 2 відсотки.

В ході другого експерименту вчені проаналізували результати декількох десятків попередніх досліджень на тему впливу прийому таблетованого кальцію на ризик переломів і не встановили поліпшення показників внаслідок прийому цих харчових добавок.

Крім того, медики зазначили, що вживання кальцію в таблетках підвищує ризик розвитку хвороб шлунково-кишкового тракту, а підвищені дози кальцію і зовсім можуть стати причиною проблем із серцем.

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: