Дієтологи показали, як виглядають 100 калорій у різних продуктах

коментувати
У 31 стебелі спаржі міститься сто калорій
© foodnetwork

У 31 стебелі спаржі міститься сто калорій

Дієтологи наочно показали, як виглядають 100 калорій в найрізноманітніших продуктах.

Безліч вчених і експертів сходяться на думці, що людині потрібно вживати 2000-2500 калорій на день для підтримання ваги, пише Foodnetwork. Щоб правильно розпланувати свій раціон, фахівці пропонують поглянути, як виглядають 100 калорій.

Одна запечена картоплина середнього розміру

© foodnetwork
© foodnetwork


Низькокалорійний сир чеддер 60 грам


© foodnetwork
© foodnetwork


Сардини


© foodnetwork
© foodnetwork


Сушений інжир 6 штук


© foodnetwork
© foodnetwork


Брокколі 9 гілочок


© foodnetwork
© foodnetwork


Брюссельська капуста 9 штук


© foodnetwork
© foodnetwork


Варені креветки 13 штук


© foodnetwork
© foodnetwork


Смажений Кешью 15 половинок


© foodnetwork
© foodnetwork


Селера 15 стебел


© foodnetwork
© foodnetwork


Несолоні кренделі 15 штук


© foodnetwork
© foodnetwork


Молода морква 28 штук


© foodnetwork
© foodnetwork


Спаржа 31 стебло


© foodnetwork
© foodnetwork


Кишмишні сорти винограду 33 ягоди


© foodnetwork
© foodnetwork


Цільнозернові макарони 34 штуки


© foodnetwork
© foodnetwork


Родзинки 50 штук


© foodnetwork
© foodnetwork


Листя радікьо 54 штуки


© foodnetwork
© foodnetwork


Квасоля 82 боби


© foodnetwork
© foodnetwork


Малина 100 ягід


© foodnetwork
© foodnetwork


 Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: