Чи варто працювати над собою? Блог Марка Менсона

коментувати
Фото: Rawpixel/Depositphotos

Фото: Rawpixel/Depositphotos

Самовдосконалення річ парадоксальна. Адже його кінцева мета досягти точки, коли вдосконалюватися більше не потрібно.

Головна мета збільшення продуктивності в тому, щоб досягти точки, коли більше не потрібно думати про те, як бути більш продуктивним.

Головна мета прагнення до щастя в тому, щоб досягти точки, коли більше не потрібно думати про те, як бути щасливим.

Іншими словами, самовдосконалення – штука дивна і, зрештою, саморуйнівна.

Єдиний спосіб реалізувати свій потенціал по-справжньому, стати дійсно повноцінним і самоактуалізованим (що б це не означало) – в якийсь момент перестати намагатися бути всім перерахованим.

Поки ми всі не приєдналися до Бійцівського клубу і не почали бити один одного в підвалах і підривати банківські будівлі, скажу, що насправді вірю в самовдосконалення. І в усі ті мільйони подкастів, книг, семінарів і статей, які ви жадібно поглинаєте. Чесне слово.

Але як це часто буває, багато що залежить від того, чому ви хочете вдосконалити себе. Так що давайте одягнемо футболки і розберемося.

Є два підходи до самовдосконалення:

1. Наркомани самовдосконалення. Наркомани, які самовдосконалюється наркомани думають, що вони повинні відвідати всі семінари, прочитати всі книги, прослухати всі подкасти, скинути всю вагу, найняти всіх тренерів, відкрити всі чакри і безперервно говорити про всіх своїх дитячих травмах – і реальних, і надуманих.

Для того, хто самовдосконалюється наркомана мета самовдосконалення не в удосконаленні як такому – ними, скоріше, рухає якась форма СПЧТ (страху пропустити щось). Наркоману здається, що є якийсь чарівний прийом, техніка, інформація, завдяки якій вони зроблять свій наступний великий прорив (знову ж таки, як реальний, так і уявний).

Самовдосконалення для наркоманів стає свого роду обожненим хобі. На це вони витрачають всі свої гроші і вільний час. Тут вони зустрічають друзів і знайомих.

У більшості випадків це не так уже й погано. Можна витратити гроші на набагато більш негативні речі (метамфетамін, кокаїн, привіт).

Самовдосконалення – як гіпс для зламаної руки. Ви вдягаєте його, щоб зцілитися. А потім знімаєте і продовжуєте жити далі

2. Туристи самовдосконалення. Інші люди починають думати про те, як допомогти собі, тільки тоді, коли відбувається біда: розлучення, смерть близької людини, депресія, несподіване усвідомлення того, що борг по кредитній карті, який забували оплачувати останні 11 років, досяг $135 тисяч.

Туристи звертаються до самовдосконалення як до лікаря. Ви не приходите в лікарню просто так і не кажете: «Гей, док, скажи, що зі мною не так». Це маячня.

Ні, ви приходите в лікарню тільки тоді, коли дійсно щось не так, коли вже сильно болить.

Такі люди використовують матеріали з самовдосконалення лише для того, щоб симптоми, які турбують, стати на ноги і повернутися до колишнього життя.

Я б сказав, що туристи використовують самовдосконалення здоровим способом, а наркомани (часто, але не завжди) – нездоровим. Пам'ятаєте про парадокс самовдосконалення? Що його мета – досягти точки, коли вдосконалюватися більше не потрібно? Так ось, постійне потурання методикам самовдосконалення призводить до того, що вони підживлюють ваше почуття неповноцінності .

Багато людей приходять до самовдосконалення, тому що відчувають, що щось йде не так, щось з ними не так. Проблема в тому, що все, що розповідає вам, як поліпшити своє життя, теж має на увазі, що з вами щось не так.

Такі люди можуть опинитися в замкнутому колі. Всмоктуватимуть поради щодо підвищення продуктивності як губка, почнуть прокидатися о 6 годині ранку, додавати коров'ячу сечу в каву, медитувати за 30 хвилин до сніданку, відзначати бінауральні ритми, візуалізуючи свою внутрішню тварину.

А потім підуть будити дітей в школу...

До слова, а що якщо вони неправильно будять дитину ? Тоді вони замовлять 22 книги з ефективними тактиками для батьків, відвідають семінар на тему «Як підвищити самооцінку дитини», потім підуть на семінар «Як планувати фінансове майбутнє дитини»... Наступний крок – купити супер-преміум-платинум випуск якоїсь видатної фігні за $10 тисяч, влізти в борги, ще раз поставити будинок під заставу і до 50-ти років дізнатися, як все-таки стати мільйонером.

Є у цього якийсь кінець?

Ні.

Як мінімум, доти, доки ви самі не вирішите зупинитися.

Дивіться ширше

Немає такого поняття як оптимальна життя. Так, є здоровіші звички і дії, але в 80% випадків достатньо просто не запороти головне.

Це прекрасно, що ви займаєтеся самовдосконаленням, але тільки якщо ви чітко усвідомлюєте своє ставлення до цього. І переконані, що ви контролюєте цей процес, а не навпаки.

Наркомани, які самовдосконалюються, можуть знову і знову відчувати відчуття зростання/виходу за рамки/поліпшення/розширення свідомості. Але одне лише те, що вони відчувають це, не означає, що це відбувається насправді.

Єдиний спосіб по-справжньому виграти від самовдосконалення – прийти одного разу до того, що вам це більше не потрібно. Це як гіпс для зламаної руки. Пов'язка для глибокої рани. Ви одягаєте її, щоб зцілитися. А потім знімаєте її і продовжуєте жити далі.

Переклад НВ

Публікується з дозволу автора. Спочатку опубліковано на markmanson.net . Републікація повної версії тексту заборонена

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу  Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: