Чорне дзеркало: смартфони за кермом руйнують життя. Блог Лесі Матвєєвої

коментувати
Чорне дзеркало: смартфони за кермом руйнують життя. Блог Лесі Матвєєвої

Зізнайтеся, що без свого мобільного почуваєтесь невпевнено, ніби випустивши його з рук, пропустите щось важливе. Але іноді ціна за залученість в потік новин і дзвінків 24/7 занадто висока.

Як влучно висловилися творці однойменного серіалу: «Дисплей смартфона – чорне дзеркало нашого існування в ХХІ столітті». Ми вдивляємося в нього, як мачуха Білосніжки в своє чарівне дзеркало, втрачаючи зв'язок з реальністю.

Можливість завжди залишатися в потоці новин і не випадати з робочого процесу – безперечний плюс смартфонів і мобільного інтернету. Але маленький екран викликає залежність і ломку, коли не можеш не перевіряти повідомлення та оновлення кожні кілька хвилин. Ми снідаємо, переглядаючи пошту; обідаємо, не відриваючись від листування; вечеряємо, гортаючи Instagram. Нашу увагу розподілено між двома реальностями, а смартфон дозволяє відчути себе суперменом, який встигає бути скрізь і відразу.

Але це лише ілюзія всесильності, яка розбивається, варто втратити пильність і відволіктися на секунду за кермом. Дуже показовий відеоролик знятий виробниками Фольксвагена про те, як небезпечно відволікатися на смс.

Ми всі знаємо про наслідки, але сподіваємося, що з нами такого не станеться. Проблема «месенджерів за кермом» (давайте назвемо її так) сьогодні поширюється з тією ж швидкістю, що і мобільний інтернет. І тільки свідомо блокуючи таку поведінку, можна зупинити її. Якщо вам знайома ця залежність, і якщо, незважаючи на «попередження Всесвіту», ви не можете її перебороти, пропоную вам мої особисті лайфхаки:

Додаток для водіїв, що блокує дзвінки і месенджери. Вмикаючи його, ви не зможете користуватися ніякими мобільними додатками, крім навігатора. Передайте функцію контролю спеціальною програмою, і вам не доведеться займатися самообманом «Я востаннє», «Тільки подивлюся, хто там написав».

Тайм-менеджмент рутинних справ. Багато хто використовує час за кермом, щоб відповісти на всі повідомлення, передзвонити, кому обіцяли. Виділіть в кінці кожної години 5 хвилин спеціально для цього, тоді у вас не буде лавини пропущених дзвінків. Якщо для вас пересування на авто – єдине «вікно», щоб відповісти і передзвонити, то спробуйте знаходити 5 хвилин до того, як від'їхати з паркування та 5 хвилин після того як приїхали на зустріч. Коли увага не розпорошується між дорогою і екраном телефону, за ці 5 хвилин можна зробити більше, ніж за 40 хвилин листування уривками.

Hands-free only. Використовуйте гарнітуру, а сам мобільний прибирайте поза зоною досяжності поки ви за кермом. Так легше впоратися зі спокусою: перевірити, хто ж написав, адже доведеться зупинитися, щоб дістати телефон.

Переглядайте «автострашилки». Для тих, хто звик кожну хвилину використовувати ефективно, сама думка відмовитися від «вільного» часу в дорозі здається дикою. Але невблаганна статистика ДТП: кожну добу в Україні відбувається в середньому близько 477 ДТП, в яких гине близько 10 осіб.

Проблема «месенджерів за кермом» також робить свій внесок в ці страшні цифри. Ситуації цілком типові: пішохід йшов у навушниках, водій відволікся на смс і ось вже одного забирає «швидка» (у кращому випадку), а другому треба шукати хорошого адвоката. Іноді краще спрацьовує зворотня мотивація: надивившись на наслідки водійської безпечності, ви не захочете потрапити в новини.

Добре із завданням протверезіння справляються автори соціальної реклами.

Яке майбутнє чекає дівчину, яка секунду тому безтурботно балакала з подругами, паралельно друкуючи смс, а тепер винна у смерті чотирьох людей? Звичайно, думати про такий результат кожного разу, дістаючи з сумочки мобільний - «не позитивно». Але відповідальність за кермом не менша, ніж коли береш в руки пістолет. Авто може зробити вас вбивцею за частки секунди.

Вимикайте автопілот. Самовпевнена думка «Я сто років за кермом, можу хоч із закритими очима водити» підвела багатьох водіїв. Ви ж не знаєте, хто їде поруч з вами. Намагайтеся частіше звертати увагу на те, що відбувається. По можливості вибирайте нові маршрути. Автоматизми – це дуже зручно, але саме через них можна втратити пильність.

Подумайте про своїх близьких. Не випускаючи смартфон з рук, щоб продовжувати ділову/особисте листування, читати новини або навіть дивитися серіали, людина думає тільки про себе. Саме цей егоцентризм, що її справи важливіше, що їй потрібно відповісти і «нехай весь світ зачекає», а точніше «об'їде» представляє найбільшу небезпеку на дорозі. Думаючи так, ви не усвідомлюєте наслідків, не розумієте, що ваші вчинки впливають не тільки на вас. І якщо вам ніколи переживати за чужих людей, подумайте про близьких. Адже, якщо з вами щось станеться, якщо ви загинете або сядете в тюрму, вони теж стануть жертвами вашої самовпевненості.

Так, часу не вистачає всім нам, а навушники або смартфон в руках з безперервними оновленнями, стали невід'ємною частиною нашого життя. Але іноді ціна за цю залученість в життєвий потік 24/7 занадто висока. «Чорне дзеркало» у ваших руках може бути корисним девайсом, а може зламати не одне життя. Все залежить від того, як його використовувати.

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: