13 правильних способів догляду за шкірою обличчя восени. Поради косметолога

коментувати
13 правильних способів догляду за шкірою обличчя восени. Поради косметолога

Осінь – не тільки зміна температури і вологості, але і початок опалювального сезону. Все це стає справжнім випробуванням для шкіри.

Якось після річної перерви, до мене на процедури прийшла одна з постійних клієнток і емоційно вимовила: « У мене поламалася шкіра!». «У сенсі?» – перепитую, зацікавившись початком розмови. «Спочатку обгоріла і облізла на морі влітку, тільки трохи прийшла до тями – осінь почалася. Мене продуло, намокла, в офісі кондиціонер на обігрів. Зрозуміло, чому шкіра сохне, але прищі звідки?» – скаржиться вона.

«Гаразд, давай розбиратися.... Догляд за шкірою той же, що і влітку? Без змін? А самопочуття: немає загострення хронічних захворювань?».

«Догляд не міняла... Ніяких хронічних захворювань у мене немає, хіба що гастрит – але він у всіх!».

«Зрозуміло, – зітхаю я. – Будемо коригувати домашній догляд. І обов'язково звернися до лікаря. Швидше за все, проблема комплексна, справа не тільки в неправильно підібраному кремі».

Осінь супроводжується не тільки зміною температури і вологості, які стають справжнім випробуванням для шкіри, пересушеною літнім сонцем. В результаті початку опалювального сезону, коли повітря в приміщеннях стає значно сухіше, шкіра (незалежно від типу) стає чутливою і починає реагувати на найменші впливу зовнішнього середовища. Навіть невеликий порив холодного вітру може викликати роздратування і почервоніння.

Не варто забувати і про сезонне загострення хронічних захворювань, які також можуть стати причиною небажаних проявів на шкірі. Наприклад: загострення захворювань серцево-судинної системи може стати причиною почервоніння і лущення; загострення шлунково-кишкового тракту – спровокувати появу вугрового висипу.

Обгоріла і облізла на морі влітку, тільки трохи прийшла до тями – осінь почалася

Тому правильний догляд за шкірою восени носить комплексний характер. Недостатньо просто правильно підібрати косметичні засоби по догляду, обов'язково потрібно звернути увагу на власне здоров'я.

Отже, по порядку:

  1. Якщо у вас є якісь хронічні захворювання, обов'язково зверніться до лікаря і проконтролюйте стан здоров'я.
  2. Приділіть особливу увагу правильному харчуванню і водного балансу. Як кажуть, де тонко – там і рветься. Не секрет, що більшість загострень вугрової хвороби пов'язані не тільки з внутрішніми "проблемами", але і з порушенням харчування, а скорочення в денному раціоні чистої води часто може стати першопричиною локальних почервонінь, ламкості судин і лущення шкіри.
  3. Правильно підберіть засіб для очищення шкіри. Замініть мило (яке сильно пересушує) на гель або пінку для вмивання – якщо у вас жирний, комбінований або нормальний тип шкіри. Придивіться до молочка, якщо у вас суха або чутлива шкіра.
  4. По можливості обмежте контакт шкіри з водою. В процесі очищення шкіри постарайтеся замінювати воду відваром трав: липи, ромашки, берези та ін Такі відвари містять велику кількість корисних речовин і допоможуть зберегти молодість і пружність.
  5. Обов'язково включіть в домашній догляд тонізуючі засоби. Вони зроблять вашу шкіру більш гладкою і послужать прекрасним "провідником" для сироваток і кремів. Наприклад, якщо у вас суха, чутлива, нормальна або зріла шкіра – я рекомендую придивитися до рожевої води. Для комбінованої і жирної шкіри – до лавандової. Для шкіри, схильної до вугрового висипання – до тоніку з чайним деревом.
  6. Приділіть увагу зволоженню і живленню шкіри. Щоб запобігти втраті вологи, використовуйте інтенсивно зволожуючі сироватки, до складу яких можуть входити: амінокислоти, сечовина, молочна або гіалуронова кислота, сорбіт, витяжки водоростей, хітозан, сквалан, колаген, еластин. Обов'язково використовуйте легкий живильний крем. До складу таких кремів можуть входити: масло Ши, масло жожоба, оливкова олія, олія виноградних кісточок, вітамін Е та ін. Ці інгредієнти допоможуть вашій шкірі знову стати еластичною.
  7. Незважаючи на те, що сонце стало не таким агресивним, ваша шкіра все одно потребує захисту від сонячних променів. Денний крем повинен бути з невеликим сонцезахисним фактор (SPF 15). Якщо ваша шкіра потребує відбілювання, і ви почали відбілюючу програму, то денний крем повинен бути не менше SPF 30, а краще з SPF 50.
  8. Осінь – благодатний час для відбілюючих програм, які освітлюють тон шкіри. Саме зараз можна вводити в домашній догляд відбілюючу сироватку і крем. Пам'ятайте, що такі засоби варто наносити ввечері!
  9. Саме зараз, коли сонце стало менш агресивним, можна розпочинати боротьбу з пігментацією. Якщо процедури почати при активному сонці - проблему можна підсилити. Приступати до активних процедур найкраще пізньої осені (з листопада) і продовжувати взимку. З цією метою домашній догляд доповнюється косметикою, до складу якої входять кислоти. Наприклад, молочна або лимонна. Вони м'яко відлущують і добре освітлюють шкіру. Також можна почати використовувати сироватки, креми і маски з вітаміном С, арбутином, койевою кислотою. Вони ефективно освітлюють пігментні плями і вирівнюють колір обличчя. «Серйозну» програму боротьби з пігментними плямами краще розробити з лікарем. І обов'язково з'ясувати першопричини проблеми.
  10. Введіть до щотижневого догляду маски, які сприятимуть насиченню шкіри вітамінами, адже їх так не вистачає в холодну пору року. Зверніть увагу на маски з вітамінами А, С, Е.
  11. Не забувайте робити раз на тиждень очищаючі маски. Пам'ятайте, що домашні очищаючі маски не повинні бути агресивними! Для жирного типу шкіри підійде маска: 1 чайна ложка білої глини, ½ чайної ложки вівсяної муки, 1 таблетка активованого вугілля, розтертого в порошок і трохи чистої води. Маска повинна бути консистенції жирної сметани, наноситься на очищену шкіру обличчя, крім очей та губ, на 15 хвилин. Для сухої чутливої шкіри підійде маска: 1 чайна ложка вівсяного борошна, ½ чайної ложки рисового борошна, 1 таблетка білого вугілля, розтертого в порошок і трохи чистої води. Наносити на 7-10 хвилин.
  12. Відлущуючі маски рекомендується робити строго з урахуванням типу шкіри. Наприклад, якщо у вас суха шкіра – така маска робиться 1 раз на місяць, якщо нормальна і комбінована – достатньо проводити цю процедуру раз на десять днів, якщо жирна – один раз на тиждень.
  13. Осінь вважається сприятливим часом для проведення пілінгів. Пам'ятайте, що це суто професійна процедура і робити її варто в салоні! Однак приготуватись до пілінгу потрібно вдома. У жовтні почніть наносити передпілінгові засоби (маски, гелі, тоніки, креми) з невеликим відсотком м'яких кислот і високим рН (3-4). У жовтні-листопаді переходьте до домашнього пілінгу. У листопаді можна починати курс «серйозних» пілінгів у косметолога (якщо вам це потрібно).

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: