Учені з'ясували, як знизити шкоду від алкоголю

коментувати
Знизити негативний вплив спиртного допомагають дві з половиною години тренувань на тиждень
© Pixabay

Знизити негативний вплив спиртного допомагають дві з половиною години тренувань на тиждень

Дослідження, опубліковане в журналі British Journal of Sports Medicine, показало, що регулярні фізичні навантаження знижують ризик розвитку захворювань, спровокованих вживанням спиртного.

Як повідомляє The Guardian, знизити негативний вплив алкоголю допомагають дві з половиною години фізичної активності на тиждень. Щоб дійти такого висновку, група британських, канадських, норвезьких і австралійських учених проаналізували інформацію про здоров'я більше 36 тисяч пацієнтів старше 40 років.

Прямого взаємозв'язку між захворюваннями, викликаними вживанням алкоголю, і рівнем фізичної активності дослідники не виявили, однак статистика показала, що спорт здатний нейтралізувати шкоду спиртного.

Тим не менш, експерти не рекомендують захоплюватися алкоголем в надії на те, що тренування вбережуть вас від раку та інших згубних наслідків звеселяючих напоїв.

Слідкуйте за самимі цікавими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: