Учені визначили позу сну, яка найчастіше призводить до нічних кошмарів

коментувати
Дослідження показують, що сон на лівому боці може бути тривожним
© Scott/Flickr

Дослідження показують, що сон на лівому боці може бути тривожним

Люди, які сплять на лівому боці, більш схильні до ризику поганих сновидінь, ніж ті, хто спить на правому.

Такого висновку дійшли вчені Мехмет Юсель Агаргун, Мурат Бойсан і Лутфу Ханоглу, опублікувавши результати свого дослідження про якість сну в науковому журналі Sleep and Hypnosis, передає Van Winkle .

40% сплячих на лівому боці людей зізналися, що їх часто мучать неспокійні сни. Серед тих, хто спить на правому боці, відсоток людей, які страждають від нічних кошмарів, склав 14,6%.

Згідно з дослідженням, більшість людей, які сплять на правому боці, почуваються безпечно й бачать приємні сни.

Найкращі сни дісталися тим, хто спить на спині. Учені з'ясували, що в такому положенні найчастіше розвиваються сексуальні думки і, відповідно, сняться еротичні сни.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: