Соціальні мережі викликають депресію - вчені

коментувати
Залежність від соцмереж робить людей депресивними
© Pixabay

Залежність від соцмереж робить людей депресивними

Згідно з новим дослідженням, постійне та надмірне використання соціальних мереж змушує людей почуватися нещасними.

Учені Медичної школи при Піттсбурзькому університеті виявили, що дорослі молоді люди, які проводять у соцмережах більше однієї години на день, більше схильні до ризику розвитку депресії, передає New York Post.

Автори дослідження зазначають, що високо ідеалізовані уявлення про життя однолітків, які формуються під час перегляду стрічки новин в мережі, викликають почуття заздрості і спотворене переконання про те, що інші люди живуть більш успішно та щасливо.

Так само, як під впливом модних журналів жінки починають соромитися свого тіла, прагнуть стати занадто худими і розвивають порушення харчової поведінки, так і під впливом соцмереж люди стають самокритичними і дедалі частіше відчувають пригніченість і відчай.

Людям, які стали помічати за собою депресивну поведінку після перегляду новин в соціальних мережах, вчені рекомендують усвідомлювати, що у віртуальному світі люди, як правило, діляться з друзями найкращими моментами свого життя, у той час як проблеми залишаються по той бік монітора.

Також, щоб перестати турбуватися і відчути радість життя, варто менше часу проводити в мережі, а більше – з реальними друзями в кафе, на вулиці, в подорожах.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: