Учені порівняли користь від келиха вина з тренуванням у спортзалі

коментувати
Червоне вино має багато корисних властивостей
© skeeze/Pixabay

Червоне вино має багато корисних властивостей

Науково доведено, що келих червоного вина надає той самий ефект, що й тренування у фітнес-центрі.

За даними дослідників з Альбертського університету Канади, червоне вино містить природну сполуку ресвератрол, пише Metro . Випробовуючи властивості цього компонента на мишах, учені відзначили, що у тварин підвищилася фізична активність, зміцнилася м'язова сила та покращилася робота серця.

Провідний фахівець дослідження Джейсон Дейк стверджує, що вживання келиха вина дійсно дає той самий ефект, що й інтенсивне тренування у спортзалі.

Однак позитивний вплив вина буде помітно лише від одного келиха. Надмірне вживання алкоголю веде до негативних наслідків, наприклад, до набору зайвих кілограмів.

Експерти кажуть, що окрім поліпшення фізичної активності та регуляції м'язового тонусу, вино знижує рівень холестерину в крові, запобігає утворенню тромбів, уповільнює зниження мозкової діяльності та зменшує ризик розвитку катаракти, рака товстої кишки й діабету другого типу.

Слідкуйте за найцікавішими новинами розділу НВ STYLE у Facebook та Вконтакті

Коментарі

1000

Правила коментування
Показати більше коментарів

Також на НВ style

Також на НВ style

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: